[Miss_Murderer]

вчера си хапнах доста, постоянно имах нещо в устата. ето:
9- мюсли с мляко
12- 1 ябълка
14- пиле с картофи, 200 гр. млечна салата
16- сладолед, мляко с нес
18- няколко парчета диня
21- шопска салата

[lovebird]

Miss_Murderer поне храната ти е лека, а и това да хапваш честичко си е хубаво Трябва да взимам пример от вас с smile_angell

[Miss_Murderer]

Първоначално написано от lovebird

Miss_Murderer поне храната ти е лека, а и това да хапваш честичко си е хубаво Трябва да взимам пример от вас с smile_angell

ами взимай...хапвай повечко и по-често, разнообразявай, включвай нови храни, няма нищо страшно

[sexylita]

Дами, за да се изясним и за да не задълбаваме в спора. Искам да кажа, че първо Активия един качествен продукт. Най вероятно плодовете са по дозировка, но не съм ги броила колко са вътре. Исках да кажа преди всичко, че на мен Активия ми е вкусна и предпочитано я консумирам пред други храни. Няма да ви обяснявам какво значи пробиотик и защо е ОК за организма, можете и сами да си прочетете в нета. Аз не виждам нищо изкуствено в съдържанието, нито знам за някакъв достоверен източник на подобно твърдение. Също не съм съгласна, че ОК е само мляко с 2% масленост. Това със срока на годност мисля че вече не е критерии защото не живеем вече в 70 години на миналия век.Направих си труда и извадих интересна статия,която може да бъде полезна на всички.

http://www.org-bg.net/index.php?mid=76&doc=89

[smile_angell]

Първоначално написано от lovebird

Miss_Murderer поне храната ти е лека, а и това да хапваш честичко си е хубаво Трябва да взимам пример от вас с smile_angell

Е тамън си ме похвалила, пък аз се поизложих днес...
малко (доста) се поуспах и закусвах чак в 14ч.
Ето менюто:
14.00 - 1/2кис.мляко + 3с.л. мюсли + 1с.л.сушени стафиди (многооо са ми вкусни); кафе с мед
16.00 - 2варени яйца,1/2домат, 1филийка "Вита"
И сега планирам...
18.00 - диетична питка с орехи
20.00 - 1варено яйце; 1домат

Miss_Murderer, май само от сладоледа не можеш да се откажеш! Ама и аз много го обичам.

[Miss_Murderer]

наистина много го обичам- особено този домашния. това е единственото сладко нещо, което ям с наслада. пък и не виждам нищо лошо- истинско мляко, яйца, плодове и малко есенции. е, понякога си взимам и готов, но пак не мисля че е проблем.

[smile_angell]

Оо и аз си правя домашен понякога. Прочетох му рецептата в сп. Good Food. Но май по-често си купувам, отколкото си правя... Айде давай менюто и да не спамиме!

[Miss_Murderer]

ето и менюто:
закуска- мюсли с мляко
междинно- 1 ябълка
обяд- картофена крем супа, 2 домата
следобяд- сладолед, 1 ябълка
вечеря- 1 коф. кисело мляко, 2 овесени бисквити

[Shandi]

Поствам моето меню:

закуска - 2 филийки морковен хляб с мед
обяд - сарми без месо
следобедна закуска - нар
вечеря - салата от домати с парче сирене

[silly]

lovebird благодаря ти много за съветите! Ще бъда по-сериозна, защото наистина никак не ми е добре с тези храни
Вчера хапнах риба със зеленчуци за обяд и за вечеря и следобяд пъпеш (+ малко сладки), ноо съм доволна като за начало : )))

Първоначално написано от Shandi

закуска - 2 филийки морковен хляб с мед

Какъв е този хляб ??