#1
|
|||
|
|||
зелева супа????????
Здравеите,
интересува ме за диетата с зелева супа,дали някои знае колко вода се сипва?? за тази супа става въпрос : http://www.tialoto.bg/dieti/menu.php?id=22 |
#2
|
||||
|
||||
Според мен няма значение колко литра вода се сипва, трябва да пресметнеш до колко на теб ще ти е вкусна 8)
От зелето не се дебелее, то е само целулоза спокс :P Да ти кажа, че от диетата има ефект, аз я практикувах около 2 седмици, само че после не можех и да помириша зеле :Р
__________________
It hurts to want everything and nothing at the same time... |
#3
|
|||
|
|||
Моля пишете на кирилица.Зелевата диета наистина дава резултати! Лично съм я пробвала и ако се спазва точно, излишните килца отлитат! Хубавото е че не чувстваш глад и ако се справиш с изкушенията за нещо сладко, диетата направо не се усеща!
|
#4
|
|||
|
|||
зелева супа диета
Моля пишете на кирилица.Боже ако знаеш каква гадост е тази супа, но е ефективна безспорно. Моя приятелка си закупи зелева супа на таблетки, пият се по 3 таблетки 3 или 4 пъти на ден. Аз съм загубила менюто по дни за диетата, можеш ли да я напишеш?
|
#5
|
|||
|
|||
супа
Рецепта за зелева супа:1 средно голяма зелка
6 стръка праз 2 чушки 1 бутилка доматен сок ( или настъргани домати) сол, черен пипер, магданоз на вкус Начин на приготвяне: Нарежете продуктите на дребно, залейте ги с вода и варете 10 мин на силен огън, а после до сваряването им на слаб. Накрая добавете солта, червения пипер и магданоза. Супата има минимално количество калории и колкото повече ядете от нея, толкова повече мазнини стопявате Диетата продължава 7 дни, яжте от супата колкото искате и колкото пъти желаете. Но за да не се получи недостиг на важни хранителни вещества, следвайте препоръките! Първи ден Освен супата може да ядете и колкото искате плодове (без банани) Втори ден Освен от супата, хапвайте и зеленчуци ( без зрял боб, грах и царевица). Можете да ги задушите на пара или си пригответе салата, но без оцет и олио. Картофи с масло за вечеря. Този ден без плодове. Трети ден Яжте супа, както и плодове (без банани и сушени плодове), зеленчуци (без картофи). Четвърти ден Супа, 3 банана и около 500 гр обезмаслено кисело мляко Пети ден Супа, 500 гр. сварено телешко или пилешко месо + до 6 домата Шести ден Супа, сварено телешко или пиле без кожата + зеленчуци / с изключение на картофи/ Седми ден Супа, задушен ориз около 200 гр, прясно изцеден плодов сок, зеленчуци /без картофи/
__________________
Красивата жена се харесва на очите, а добрата - на сърцето; едната е прекрасна вещ, а другата - съкровище. |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|