[mari_and]

Здравейте!
Имам едно въпросче, което доста ме тревожи...Аз съм на 27 години, храня се здравословно /според мен /, не ям месо, нищо мазно, в менюто ми преобладават плодове и зеленчуци...Всяка година си правя профилактични изследвания на кръвта...Преди 2 дни отново си направих изследвания - и о, чудо - холестерол - 5.7 та въпросът ми е - не е ли малко множко тази стойност ...триглицеридите са ми 1.7...кръвното ми налягане е 90/60...нямам наднормено тегло...

[DWP]

Здравей!
Погледни тук

[Solver]

Там, където си направила изследванията, няма ли лекар, който да ти обясни нещата ? Аз не виждам много логиката да си правите изследвания за каквото и да било някъде в медицинско заведение, след което да питате във форума дали са нормални стойностите, при положение, че там има лекари Колкото и да разбира някой тук, освен ако не е лекар, няма как да ти даде по-добър отговор от хората там.

[mari_and]

Благодаря, DWP, много полезно инфо...
Ivanin, мен всъщност лекар ме праща на изследвания, но понеже имам час при него чак след седмица, реших да попитам тук...Извинявам са не всички, на които съм досадила с въпроса си...

[Katrin_K]

резултатите ти не са ли дадени в таблица с референтните стойности на всеки кръвен показател? обикновенно всички лаборатории така издават резултати от кръвна картина, защото работят с определени стойности.

[gerenceto1]

Ами аз от опит да ти кажа, че напълнолипсващите мазнини също водят до повишаване на холестерола и триглицеридите, обърква се обмяната на веществата. На мен ми помогна Масло Удо 3-6-9. Все пак консултацията с лекар е задължителна и той най-добре ще прецени какви лекарства да пиеш ако е необходимо. И хапвай повече мазнини, без да прекаляваш разбира се, защото и двете крайности са еднакво вредни.

[mari_and]

ЗДРАВЕЙТЕ!
Katrin_K, по принцип резултатите са в таблица наистина, но точно холестерола, триглицеридите и желязото са написани на ръка... И аз незнам защо
gerenceto1, благодаря за полезното инфо Знаех си аз, че не трябва да лишавам организма си от толкова много неща, ама...хляб и месо не съм накусвала от години...И да те питам то Масло Уно 3-6-9 напълнява ли се?
Усмихнат ден желая на всички!

[gerenceto1]

Не, не мисля. Всяка капсулка има по 1гр есенциални мастни киселини и ако изибщо има калории (защото не е означено на опаковката) по моите сметки илиза 9 кал на 1 капсула, което не ми се вижда никак опасно за фигурата. Аз лично не съм напълняла от тях.

Все пак преди да си го купиш попитай джипи-то какво да пиеш ако холестерола наистина е висок! Все пак аз не съм специалист.

[Solver]

Хубаво не ядеш хляб, но месото е жизнено важно за човек, ние НЕ сме тревопасни животни Винаги трябва да се приема в умерени количества (ако просто ядеш, не следиш някакви режими), за да се запази разнообразието при храненето и да се набавят нужните вещества. Както виждаш дори и вегетарианците имат висок холестерол, а и куп други болести, породени от липсата на животински храни. Тази крайност е доста вредна за човека, затова е най-добре да се хапва от всичко и умерено (естествено отново без хляб, който не иска, липсата му няма да навреди )

[mari_and]

Ivanin, как бе човек да го ям - месото - пфу - не го обичам Аз май съм тревопасно
gerenceto1, зная, че не си специалист, питам просто, за да знам ако и на мен ми го препоръча лекар...