[gerenceto1]

Така аз съм момиче на почти 17 години, висока съм 160 и тежа 46 кг.
Ходя почти всеки ден на фитнес, обаче за тия 8 месеца съм качила 6 килограма и искам да ги смъкна, че много грозно ми се струва при моите 1.60. Освен това забелязвам по бедрата и ханша си целулит. Гледам да хапвам балансирано- плодове, зеленчуци, млечни, пълнозърнести и т.н.
Захар, пържено и консерви изобщо не ям за фаст фууд да не говорим и си се чудя как да ги махна тия килца.
Много ще съм ви благодарна ако ми отговорите

[Lottus]

Ти си 1.60 и искаш да станеш 40кг. доколкото разбрах ? Според мен сега си си добре, а и щом тренираш, значи имаш стегнати тяло. За целулита - пробвай с антицелулитни масажи - има ефект, но после трябва да го задържиш - с тренировки, правилно хранене и т.н.

[gerenceto1]

Мерси за отговора. Всъщност проблема ми е целулита, не че толкова искам да отслабна, но си мисля, че откакто напълнях го получих
А тези масажи мога ли да си ги правя сама и има ли ефикасни кремова срещу целулит

[еМ ДжИ]

Влез в раздел "Красота" - там има много изписано по темата за целулита. Или просто използвай търсачката.

[gerenceto1]

Да, сега като разгледах по-обстойно форума намерих каквото търсех
Извинявам се,че отворих направо нова тема, сигурно съм досадила.
Следващият път ще гледам по-внимателно