#1
|
|||
|
|||
Какви упражнения за затягане и оформяне на краката?
Здравейте от известно време ходя на фитнес,
но не за да отслабна като повечето ми познати, а за да си стегна и оформя краката. Аз съм слаба и се чудя няма ли някакви упражнения, които да направят краката ми по-плътни ако мога така да се изразя. Пръсците ми също са тънки и се нуждаят от заякване. Казаха ми, че тичането е много добро, но сега е студено и ми трябва нещо за фитнеса. Благодаря предварително. |
|
|