[^^DIDENCETO^^]

По колко време и на коя скрост трябва да го карам за да сваля мазнинките около корема и бедрата?

[Ceko]

20 минути сутрин на гладно така че пулса да ти е 130-140.

[dolla]

Искам да питам за маховика смятам да си вземам ве4е кросер4е харесах си ве4е и преди да дам заявка искам някакво мнение. Маховика е 7 кг а кросера е АБ фит гледах маех се и накрая на него се спрях.Ще се радвам някой да даде акълец :P :P :P

[^^DIDENCETO^^]

Ceko, само че имам ниско кръвно и ще ми е трудно да дигна 130-140

[Ceko]

Това е пулса, не кръвното. Едното не зависи пряко от другото.

[secretk]

Първоначално написано от Ceko

Това е пулса, не кръвното. Едното не зависи пряко от другото.

aбсолютно-моето кръвно е 55 нa 85, но при велоергометър стигaм до пулс 150-160(което не е хубaво-понеже не ми понaся добре нa оргaнизмa, за товa се нaтовaрвaм по-мaлко).

[dolla]

Зех си новичак кросер,но малко трудно го вартя на 1-ва степен дайте акъл ще се поотпусне ли след време???
Моля за съвет!!!

[NatalyTake]

душице, това не е онова - повярвай ми, желязото не се отпуска. викни си някой да го настрои. моят като го взех, не му бяха оправени скоростите- та гаджето ги настройва. като го монтирахме и аз веднага се метнах да въртя- въртя си аз и пробвам и бях го врътнала на 9. влиза гаджето и щяха да му изпаднат очите! вика: не съм подозирал за твоите възможности! добре че върху мен не си пробвала издръжливостта си... и тогава загряхче, че не би могло да е толкова лесно от раз и се оказа, че има дефект. ама къде да го мъкнем по сервизи-запретна ръкави милия и го оправи. за жалост сега постоянно се разглобява, ама нещо не можем да го оправим. но, това е друга тема.

[NatalyTake]

хора, моляяяяяяяяяяяяяяяяяяяя ви, помогнете ми!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! тоз кростренажор го скапах съвсем. от толкова поправки май съм го прецакала-дисплея вече не отчита нищо-нещо се повреди по кабелчето... ако някой има идея, какво точно може да му е станало-нека пише. според мен се е откачил кабела от маховика, ама не мога да намеря къде точно е бил, за да го закача там.

[NatalyTake]

оправиха ми го, на пук, че никой не пожела да ми подскаже дори какво да му гледам... . на тоз уред.... наложи се да "платя" по специален начин за поправката, но... не съм недоволна. таман ще знам, какво да разваля следващия път, като ми се поиска "пак да плащам" и от 1 февруари съм активно спортуваща , диетуваща и разцъфтяваща.... мнооооооооооооооооого съм доволна от кростренажора ми.