#1
|
|||
|
|||
Комплекси упражнения
Знаете-Сидни Крауфорд,Кармен Електра и мнооого други DVDта.Ако знаете някои по-(не)известни...
__________________
tOzi bElEg nE e oT tEbE avToYt e dRuG (music) |
#2
|
|||
|
|||
Има няколко серии издадени от списание "Self",които са това,което търсиш.Проблемът е ,че трудно се намират или не могат да се дръпнат,въпреки,че ако си в час с работата с интернет,ще успееш.
http://zamunda.net/details.php?id=55269 Надявам се това до някава степен да ти помогне.От опит да ти кажа,че дава резултат,но след упорита работа. Потърси ако искаш повече в нет-пространството.Успех |
#3
|
|||
|
|||
Аз съм много диволна от това
http://zamunda.net/details.php?id=18417&hit=1 |
#6
|
|||
|
|||
И аз се интересувам!
|
#7
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#8
|
|||
|
|||
Танци на пилон
__________________
http://www.facebook.com/Extrasportbg |
#9
|
||||
|
||||
Препоръчвам тренировките на Jillian Michaels, и особено 30 Day Shred. Много е добро.
|
|
|