Естествена кожа?Хм,помислете пак.

Nike_13 · #**111** 4th January 2011, 19:56

Наистина в бобовите рстения има това еквивалента на това, което има в месото, но много по-трудно и в доста по-малка степен се усвоява от организма заради целулозата и голямото количество фибри.
Преди години почти не ядях месо, макс 1 път в седмицата, но си докарах проблем точно от липса на мазнини от животински произход и от липса на белтък.
Но пък е истина че няма вегетарианец болен или умрял заради това!

happyman · #**112** 5th January 2011, 07:33

Цитирай:

Първоначално написано от Nike_13

Наистина в бобовите рстения има това еквивалента на това, което има в месото, но много по-трудно и в доста по-малка степен се усвоява от организма заради целулозата и голямото количество фибри.
Преди години почти не ядях месо, макс 1 път в седмицата, но си докарах проблем точно от липса на мазнини от животински произход и от липса на белтък.
Но пък е истина че няма вегетарианец болен или умрял заради това!

Виж не знам медицински подробности, но факт е че се чувствах добре, не боледувах, всичко си ми беше наред. Вероятно при теб има някакво изключение. Когато са ти липсвали животински мазнини - има ги в сиренето, маслото, кашкавала, млякото и т.н.

Мариса · #**113** 5th January 2011, 08:38

Има ги и в морската храна.Почти всеки ден ям

Nike_13 · #**114** 5th January 2011, 11:12

Цитирай:

Първоначално написано от marisabela

Има ги и в морската храна.Почти всеки ден ям

Такива немога да ям, направо ми се сгажда, незнам защо.
Може да е някаква непоносимост. Само няколко вида риба.
Даже от пъстърва ми се повръща, а тя е най-не -миризливата риба.

Iliana81 · #**115** 5th January 2011, 11:42

Цитирай:

Първоначално написано от happyman

Цитирай:

Първоначално написано от Nike_13

Наистина в бобовите рстения има това еквивалента на това, което има в месото, но много по-трудно и в доста по-малка степен се усвоява от организма заради целулозата и голямото количество фибри.
Преди години почти не ядях месо, макс 1 път в седмицата, но си докарах проблем точно от липса на мазнини от животински произход и от липса на белтък.
Но пък е истина че няма вегетарианец болен или умрял заради това!

Виж не знам медицински подробности, но факт е че се чувствах добре, не боледувах, всичко си ми беше наред. Вероятно при теб има някакво изключение. Когато са ти липсвали животински мазнини - има ги в сиренето, маслото, кашкавала, млякото и т.н.

Според мен си зависи от кръвната група. До колкото знам, хора с кръвна група А могат да бъдат вегетарианци или вегани без проблем, докато при нулевата месото е важно за организма.

Nike_13 · #**116** 5th January 2011, 12:58

Не се сетих за тази теория! Трябва да по прочета.

Nike_13 · #**117** 5th January 2011, 13:27

http://www.lekar.bg/news-99/info-623...3%D0%BF%D0%B0/

i_ani · #**118** 5th January 2011, 14:04

Цитирай:

Първоначално написано от Nike_13

http://www.lekar.bg/news-99/info-623...3%D0%BF%D0%B0/

Аз съм с рядко срещаната АВ кръвна група...за която пише , че най-доброто хранене е предимно вегетарианското с неголямо количество месни и млечни продукти

, а аз без тях не мога

Мариса · #**119** 5th January 2011, 18:00

пълни глупости са тва

Bril · #**120** 5th January 2011, 20:49

Хич не вярвам на това.Ям си забранените храни и нямам никакъв проблем.