IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #21  
Стар 16th February 2018, 08:56
Аватара на Jeny_st
Jeny_st Jeny_st не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2014
Мнения: 5
По подразбиране

Отговори с цитат
  #22  
Стар 16th February 2018, 08:57
Аватара на Jeny_st
Jeny_st Jeny_st не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2014
Мнения: 5
По подразбиране

Трябва да се пробва
Цитирай:
Първоначално написано от Jeny_st Виж мнението
Отговори с цитат
  #23  
Стар 21st February 2020, 11:30
naturelife naturelife не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2020
Мнения: 4
По подразбиране

Моя съвет е да не се ограничаваш от нищо крайно, особено от веднъж. Ако ти се хапва сладко - хапни си, но умерено! Опитай се да заместваш глада за сладко с тахан, фъстъчено масло, плодове или сурови барчета. Има доста здравословни рецепти за домашни бонбони с банани, фурми и разни други полезни неща. Опитай се да ядеш често, вечер не прекалявай. Пий много вода, знам че звучи банално, но наистина работи. Другото, което правя аз е да пия чаша топла вода с лимон сутрин Наблягай на месо, плодове и зеленчуци, ограничи млечните продукти. Надявам се да съм била полезна.
Отговори с цитат
  #24  
Стар 17th July 2023, 08:51
IvoMarinov75 IvoMarinov75 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jun 2023
Мнения: 3
По подразбиране Отслабване

Здравей! Отслабва се със спорт(аз карам колело) и намаляване на количеството храна. Алкохол не се препоръчава. Ако имаш сдрав стомах преди лягане чай от лайка с лимон и мед. И сок от грейпфрут може да пиеш.
Отговори с цитат
Отговори

Етикети
велоергометър, отслабване, тренировка, фитнес

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Какдаотслабнапонемалко
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 04:15.