#21
|
|||
|
|||
Ако говорим за кои възрасти е възможно и за кои не... хм..... Просто нещата опират до тренировки... и до още нещо, но преди всичко до воля и желание, и знания за постигането на поставените цели. Факт е, че този спорт е зависим от добавки, "химия" и т.н., така че който се занимава наистина сериозно (казвам "сериозно") с тези неща - си е направил добре сметката А за набиранията - как да не е възможно???
|
#22
|
||||
|
||||
Ceko я дай 1-на снимчица да тe видим
|
#23
|
|||
|
|||
Казаха ми да праим по 40 набирания независимо колко серии и по колко повторения и че ще има ефект
__________________
Писането свързан с мисленето е процес и не количество а кечеството е прогрес |
#24
|
|||
|
|||
Гледах едно клипче на Димитър Димитров прави кофички със тежест около кръста му 130 кила и той е 130 .......
|
#25
|
|||
|
|||
Без химия съм виждал чисто(!) набиране, надхват, с 58 кг.
Не мен рекорда ми е с 53 кг. 60 кг и нагоре е доста(!), особено при тегло 80 кг и нагоре. Нямам опит с химия и незнам колко % качва силата. Някой ще даде ли ориентировъчнен процент? |
#26
|
|||
|
|||
Ей Reminder дай снимка да вида колко си як , що и аз незобам ама нямам сила
__________________
Писането свързан с мисленето е процес и не количество а кечеството е прогрес |
#27
|
|||
|
|||
Не са нужни добавки, за да се научиш да се набираш - за това не се изисква кой знае каква сила Просто ги прави по-често.
|
#28
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#29
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
Писането свързан с мисленето е процес и не количество а кечеството е прогрес |
#30
|
|||
|
|||
а кой точно си ти????
__________________
Или сИ лиЧносТ иЛи Си ГовеДо.... |
|
|