[tina]

Имам проблем!И то много дразнещ в началото до създаващ огромно неудобство пред другите хора Нормално е,когато човек е наистина много гладен да му стърже стомаха,да бучи,да се бунтува докато не му се угоди поне със залъгваща в малко количество храна.....Ок,на всеки се случва,но на мен от един месец май вече стана,вечер стомахът ми дрънчи,когато и не съм гладна и го усещам някак подут,а понекога не е подут,просто ми престъргва.И то му стана навик..... И вече направо изпадам в ужас ако съм някъде на гости например и точно,когато замлъкнем за секунда и ми престърже Отвратително е!От какво може да е?Аз мисля,че е от безразборното ядене напоследък и от газираното може би.....
Можете ли да ми кажете ако редовно си купувам Активия например дали ще се оправят нещата?Не знам вече какво да правя освен механично да налапвам нещо бързо за ядене,но след 5 минути отново да ми се разбучи стомаха....Неудобно ми е наистина.Или дайте някакви идеи как да се справя с проблема

[Emmalfy]

Не искам да те притеснявам излищно ,но аз бях така преди да ми открият язвата ...така че е хубаво да отидеш на лекар...

[karine]

Просто промени генерално начина си на хранене! иаз съм имала таквиа периоди, разбирам те чудесно, много е неприятно и смущаващо Започни да се краниш редовно, сутрин, обед, вечер, никакви чипсове, солети, и тем подобни и абълките ги избягвай, щото те много дразнят стомаха и ще видиш, че ще има промяна

[cranberry]

препе4ени филийки, обезсолено сирене, може би малко кашкавал, знам ли
плодове и зелен4уци - умерено, защото подуват допълнително стомаха и образуват газове. и картофи не е мн ок.

[milenva]

Безразборното хранене и газираното наистина вредят много, особено в случаи като твоя с раздразнен стомах. Моят съвет си поставиш за цел да хапваш по малко и начесто и да не чакаш да премреш от глад. Знам че е трудно, но не е невъзможно. Избягвай т.нар junk food; овесените ядки са много добри според мен. Добра идея е и да те прегледа лекар- за всеки случай и за твое лично успокоение.

[{*faith*}]

Пий зелен чай... на мен ми помага много, но при теб може да е нешо по сериозно (дано не)

[Dex]

Незнам дали тук е мястото да питам, ама реших че по добре тук отколкото да отварям нова тема.
Проблемът ми е такъв,че всеки път когато хапна ябълка на гладно, корема ми се издува като балон и започва силно да ме боли. . От форума тук разбрах че е хубаво плодовете да се хапват на гладно. Немога да разбера, защо всеки път така безобразно ми се издува корема. Забелязала съм, че лятото когато хапвах само салата за обяд - пак така ставаше? Моля ви кажете ми какво да правя?

[cranberry]

няма трябва и не трябва
ако не ти понася на гладно, не я яж тази ябълка на гладно

[milenva]

Съгласна съм с cranberry И аз знаех, че плодовете "трябва" да се ядат преди основното ядене, но откакто спрях и почнах да ги ям, когато ми се ядат, се чувствам много по- добре