#11
|
|||
|
|||
Това, което се опитвах да кажа е, че чрез тренировки мазнините се топят, а мускулната маса се увеличава.
"Превръщат" е образно казано. Странно, че някой го е разбрал буквално... |
#12
|
|||
|
|||
Ами да ти кажа има хора, които наистина вярват, че това е възможно. Теб нито те знам, нито знам компетентността ти, така че нормално да си помисля, че говориш сериозно. Вече се разбрахме
|
#13
|
|||
|
|||
Попринцип задържам вода не само след зареждащия ден .Разбирам го с една проба .А иначе не мисля ,че е възможно да качиш 1кг мазнини или мускули за 1 ден т.е. логично е да е вода.
|
#14
|
|||
|
|||
Солта си беше доста не само в зареждащия ден ,но сега я ограничих и има подобрение
|
#15
|
|||
|
|||
Ако ползваш обикновена сол, добре ще е да я смениш с Хималайска.
|
#16
|
|||
|
|||
изобщо не знам защо ядеш солено. Слагай някакви други подправки за подобряване на вкусовите качества на храната. Хубав диуретик е зеленият чай, може да го добавиш към менюто си
|
#17
|
|||
|
|||
Хималайската сол е хубаво нещо. Но мисля, че по-евтиният вариант е калиевата сол.
Солено трябва да се яде (в минимални количества, разбира се), иначе ще започне да крампира, което е доста неприятно. |
#18
|
|||
|
|||
Няма да крампира без сол. Има достатъчно минерали в храната, която приемаме. Още повече, ако приема и някакъв basic adult мултивитамин, както повечето хора правят. Сега е и много подходящо за пролетната умора.
|
#19
|
||||
|
||||
Против крампиране най-добре работи magnesium bisglycinate
|
#20
|
|||
|
|||
Пробвай с магнезии да заббързаш метаболизма
|
|
|