IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 25th January 2009, 00:08
Мара Мара не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Мнения: 1
По подразбиране Моля за съвет.....

Нова съм и се извинявам ако има вече такава тема(дори не знам дали е за тука-преместете я, ако не е). Всъщност запитването ми е леко идиотско...но факт!
Аз съм на 19г, доста слабичка-максимум 50-52кг, но проблема е, че съм супер несъразмерна-мършава съм, с тънки ръце и крака, но в същото време торса ми е къс и имам коремче, напоследък доста издуто(което е много странно, защото почти не ям) и съм почнала да трупам много мазнини там. Никакви коремни преси не помагат, а за друго нямам време. А всичко, което хапна ми се лепи точно в тази област, въпреки, че имам нужда от маса по други части на тялото. Дайте ми някакъв съвет-характерни упражнения или диета-просто нещо ефикасно!!
Отговори с цитат
  #2  
Стар 25th January 2009, 11:12
Аватара на Solver
Solver Solver не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2005
Град: София
Мнения: 4 461
По подразбиране

Ако за другото нямаш време, какви упражнения други искаш да ти дадем
__________________
I want you to notice
when I'm not around
You're so fuckin' special
I wish I was special
http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif
Отговори с цитат
  #3  
Стар 27th February 2009, 02:08
Аватара на bibetyyy
bibetyyy bibetyyy не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Feb 2009
Град: Barbie world ...
Мнения: 2 658
По подразбиране

ОТ КОЛКО ВРЕМЕ ПРАВИШ КОРЕМНИ ПРЕСИ?НЕ СТАВА ЗА 4-5 ДНИ!И ОТ ПО-ГОЛЯМО ЗНАЧЕНИЕ Е КАКВО ЯДЕШ ,А НЕ КОЛИЧЕСТВОТО!!!(НАПРИМЕР ИМА РАЗЛИКА М/У 200 КАЛОРИИ ЯБЪЛКИ И 200 ПЪРЖЕНИ КАРТОФИ!)
__________________
Политиката е изкуството на възможното ...
Отговори с цитат
  #4  
Стар 27th February 2009, 09:12
Аватара на Solver
Solver Solver не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2005
Град: София
Мнения: 4 461
По подразбиране

Айде спри с тея главни букви.
__________________
I want you to notice
when I'm not around
You're so fuckin' special
I wish I was special
http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Молязасъвет
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 19:41.