[Bora]

Коремните преси са изключително полезни за нередовния стомах. Но има някои упражнения и пози от йогата които качествено решават този проблем стига да се правят правилно. Ползата от йогата е доказана. Действа положително не само на физическото и психическо здраве, но от чисто естетически характер- оформя едно хармонично и красиво тяло, със сигурност сваля килограми, а проблемите с ходенето до тоалетна просто ще изчезнат. Казвам това от личен опит. Занимавам се с йога от 1 година и само съжалявам, че не съм я открила за себе си по-рано.

[aaliyah]

аз имам проблема с ленивите черава от поне 6 години...това нещо започва като ис развалиш хранинето(обикновено чрез диети)...освен линивите черва, получавах и подуване и болки в корема-ужасно е .ходих при 3 доктора и с разни хапчета подуването спря...но остана проблема с ленивите черва.мога да ви кажа ,че освен от храната, нещтата зависят и от това дали имаш проблема наследствено-има хора както се казва с право черво, и такива дето са си "запечени"
да ви кажа почнах със сена(от време на време китайски зелен чай) и всичко си беше нормално.знаех обаче ,че е вредно и така само усложнявам нещата, но когато спрях чая и започнах със препоръките на лекаря,а именно хапчета+ленело семе+мн.вода+хуск+плодове и зеленчуци+фибри - мисията невъзможна!ПОВЯРВАЙТЕ НЯМАШЕ НИКАКЪВ ЕФЕКТ
незнам защо съм такова чудо с червата...ама е факт ,че след 10 дена на тези неща и никакво хедене до тоалетна, се отказах...продължавам с чайовете, за добро или лошо, но няма начин.който го е изпитал знае какво е да се чувстваш като топка, а това реално си влияе и на свалянето на килата.
пробвайте всички варианти за разхлабване,посетете лекар и ако няма ефект тогава пийте чайче...а, и един факт-повечето (да не кажа почти всички) от жените имат този проблем,не мислете че сте единици!

[pokahontas]

Първоначално написано от aaliyah

а, и един факт-повечето (да не кажа почти всички) от жените имат този проблем,не мислете че сте единици!

Това е вярно само донякъде, леля ми и братовчедка ми ходят до тоалетната по 2-3 пъти на ден. Жалко че не съм ги наследила тях, просто е ужасно това.

[estrella]

За нормална функция на червата - супички и кисело мляко всеки ден. И моля, нека млякото не е активия. За киселите млека важи правилото - колкото по-евтино, толкова по-качествено.

[cranberry]

Първоначално написано от aaliyah

но когато спрях чая и започнах със препоръките на лекаря,а именно хапчета+ленело семе+мн.вода+хуск+плодове и зеленчуци+фибри - мисията невъзможна!ПОВЯРВАЙТЕ НЯМАШЕ

али-балади са тва, те помагат на хора, които временно са се "спекли". това, което е хрони4но (не знам ралзиката между запек - хрони4ен и лениви 4ерва, а май има), но aaliyah, напълно те разбирам. на мен 1 лекарка ми предписа някви хапове със сироп - 2 седмици - супер, оба4е явно мн бързо се приспособява организма. пия си 2-3 месеца по4ти всеки ден сание и тва е положението, ве4е ми се повдига от миризмата му, да не говорим, 4е на няколко пъти щях да го повърна, ама засега тва ми е варианта

[aaliyah]

проблема тука е хроничен и аз лично вече се отказах с опитите да оправя нещата-опитвам се да ям правилно, пила съм хапчета и щом няма ефект....какво ми остава освен чая
поне знам,че нещата при мен са си наследствени-от дете си го имах този проблем.
абе каквото това -вече спирам да се ядосвам....

[Slyn4islava]

А някой пробвал ли е за запечен стомах, сутрин на гладно две-три смокини-сушени??? Това е толкова старо и ефикасно средство за редовно прочистване на червата. Очаквайте ефект след няколко дни-гарантиран. Освен това, четох някъде, че организма трябва да се научи да ходи на тоалетна редовно-всяка сутрин-с много тъпрение и с киснене напразно в тоалтената-нещо невъзможно за повечето от нас, работещи, заети и т.н., но според автора психолог, това си е навик, като всички останали и да ви кажа има нещо вярно. Упоритост му е майката

[pokahontas]

Първоначално написано от Slyn4islava

А някой пробвал ли е за запечен стомах, сутрин на гладно две-три смокини-сушени??? Това е толкова старо и ефикасно средство за редовно прочистване на червата.

Това наистина много помага, смокините може и да не са сушени. Но сливите са по-добри от смокините в това отношение. Проблемът е, че сушените плодове не са много евтини...

[sunny_7]

И аз имам проблем с тъпите 4ерва. И май се пристрастих към зеления чай. Ама в последно време така се наливам с минерална вода и овесени ядки, че май нямам нужда от него. Преди като не се хранех сутре6но време съм стигала до 1 седмица да но ходя в тоалетнта. И как боли корема само... Ама сега мисля да спра чая и само в краен слу4ай да пия. Аз като си направя тренировката и веднага ми се прихожда до "едното място", не знам защо така се получава. Радвам се че си реших проблема, само ме е страх че като спра чая пак така ще стане