[Murder_Doll]

Ами за сега съм свалила 3 кг. Реших с по-бавно темпо да го карам.

[malkia_6a]

Първоначално написано от Murder_Doll

Ами за сега съм свалила 3 кг. Реших с по-бавно темпо да го карам.

Браво Качи някоя снимка преди и след (много съм нахален )

[Murder_Doll]

Снимки ще кача може би утре
Днес се върнах от море и се надявам да съм свалила още някой килограм. Но все още не избързвам да се тегля

[malkia_6a]

Снимки...снимки :P

[Murder_Doll]

Обещаните снимки идват
Значи тази снимка е правена миналата година и съм много зле

Цък

А това са снимки от вчера

1 , 2 , 3 , 4 , 5




Вие кажете как съм се справила

[Izabo]

Мило, хубаво дете .... Изглеждаш чудесно и слабо ...

Продължавай със спорта, за да поддържаш фигура. Според мен не ти трябва повече отслабване.
Хапвай повече зеленчуци, рибка, плодове, бяло месо, кисело мляко, а ограничи картофи, ориз, тестени и газирано и няма да имаш проблеми с килограмите!
В никакъв случай не гладувай. Яж често и по малко, не се оставяй да озверееш от глад. И пий повече вода!
Прочети повече за НВД, ако искаш....

И пак казвам, изглеждаш чудесно!

[malkia_6a]

И според мене изглеждаш чудесно Аз не разбирам много, но съм съгласен с мнението над мойто, яж си често и по малко


п.п.На последната снимка стойката на краката нещо не е от най-добрите Заради някакъв "ЕМО СТИЛ" (предполагам) няма нужда да си държиш така краката Избягвай да го правиш

[Murder_Doll]

По принцип не ги държа така, просто имам малък проблем с нокътя на крака и ме боли

[еМ ДжИ]

Резултатите са страхотни! Браво! А сега остава само да поддържаш форма Наистина, супер изглеждаш