[apoklistika]

Съвсем между другото, и аз съм така, да не кажа, че и на разстройство ме избива даже
Много ме притесняваше да не взема да се спичам, както обикновено се случва по време на бременност, но засега всичко е ок. Освен кефира, мога да ти препоръчам и още една гадост, с която да го смесваш- овесени трици (важно- непременно трици, не ядки, те нямат същия ефект)- доста са гнусни на вкус, но двете в съчетание чудеса правят и триците са не по- малко полезни, имат високо съдържание на баластни вещества и фибри, чистят червата от боклуците, регулират работата на стомаха, бе много благинки има )

[Мария Василева]

Първоначално написано от dimitriq76

Аз ползвам един чай който се казва майчин лис и пия хранителна добавка ленено семе

Майчин лист е другото име на сената, а тя не е за препоръчване..(поне не за дълго. И аз съм я пила преди). От нея и боли стомаха.
Всичко друго споменато е отлично - кефир, ленено семе (като добавка може би олио), овесени трици и кивито.

[baba Gicka]

Момичета, прочетох тук че пиете кефир. Има ли го в България, че като се замисля май не съм срещала по магазините.

[stelchi]

Първоначално написано от baba Gicka

Момичета, прочетох тук че пиете кефир. Има ли го в България, че като се замисля май не съм срещала по магазините.

Aз досега само в чужбина съм го засичала, но може да го има и в Бг и просто да не съм обърнала внимание.

[apoklistika]

Няма по магазините, доколкото знам, но някои мацки си отглеждат сами- не е трудно- купуваш си кефирна гъба, слагаш я всеки ден в прясно мляко и на другия ден имаш кефир

[aniK]

Първоначално написано от baba Gicka

Момичета, прочетох тук че пиете кефир. Има ли го в България, че като се замисля май не съм срещала по магазините.

Тъкмо и аз да питам и дочетох темата Пила съм кефир едно време в Съветския Съюз и помня, че много ми хареса . Сега ако и някоя мацка с гъба се обади, ще е супер!!!

[Mena]

Anik, Апо е абсолютно права за кефира, от началото на декември всеки ден си правя домашен и съм доволна
Ако не си намериш дотогава мога след около месец да ти дам от кефирната си гъба, защото тъкмо подарих на приятелка и трябва да я изчакам пак да се увеличи достатъчно.

[gerenceto1]

а има ли откъде да си купя кефирена гъба ?? Има ли по магазините, аптеките....

[aniK]

Mena, БЛАГОДАРЯ!!! Ако не намеря, ще се възползвам от предложението ти В прясно мляко от магазина ли я слагате или в домашно? Дали ще "се хване" в купешко
Апо, хубаво е, че нямаш проблем с WC-то Аз бях с нисък хемоглобин през бременността, но не пих желязо, за да не ме сполети това злощастие

[apoklistika]

Хваща се във всякакво, аз съм правила в купешко известно време, после ме домързя съвсем и почнах да си купувам готов кефир.
Иначе имаше един сайт, където може да се поръча, под названието "тибетска гъба" обаче, което е същото- на тоя сайт бая глупости пише едва ли не лекува всичко тъй че по- хубу не четете но за това, за което на вас ви трябва, гарантирам действието
Ани, моя хемоглобин е почти на долната допустима граница, ама аз още се ослушвам да видим на следващите изследвания какво ще покаже- не мога да си го обясня просто- аз ям предимно само зелении и червено месо, ама явно без допълнително желязо няма да стане... жалко, че черен дроб, който иначе ми присъства неизменно в менюто, не мога да нагъвам заради вит. А пък там...