[yaourt]

Някой да е изпитвал такива? Щото аз забелязах че като го пия имам проблеми с уринирането: трудна работа ... като го спра и проблема изчезва... никъде не можах да прочета за такъв страничен ефект.. всички казват че е супер ))

[Ceko]

Работата е там, че освен отрицателен за глУтамина и положителен ефект никой не може да ти каже Всичко е само на теория. Излишни пари са това за мен.

[yaourt]

Напротив, за глyтамина казват навсякъде че подпомага бързото оздравяване на мускула, укрепва имунната система, участва в образуването на глyтатион, който е много силен антиоксидант и участва в неутрализирането на свободните радикали на кислорода... и още... но странични ефекти никой не дава.. освен че ако прекалиш и си предразположен към някои нервни заболявания, може работата да се усложни... щото глyтамина се превръща в глyтамат, който участва в програмираната смърт на клетките...

А междy другото Секо, отдавна се чудя аватара ти на истински човек ли е или е някакъв фотошоп щото не мога да си представя човек с такава дефиниция....

[GORGONET]

Първоначално написано от yaourt

Напротив, за глyтамина казват навсякъде че подпомага бързото оздравяване на мускула, укрепва имунната система, участва в образуването на глyтатион, който е много силен антиоксидант и участва в неутрализирането на свободните радикали на кислорода... и още... но странични ефекти никой не дава.. освен че ако прекалиш и си предразположен към някои нервни заболявания, може работата да се усложни... щото глyтамина се превръща в глyтамат, който участва в програмираната смърт на клетките...

А междy другото Секо, отдавна се чудя аватара ти на истински човек ли е или е някакъв фотошоп щото не мога да си представя човек с такава дефиниция....

истински е...

[Street]

коремните мускули са ми странни

[Ceko]

Първоначално написано от yaourt

Напротив, за глyтамина казват навсякъде че подпомага бързото оздравяване на мускула, укрепва имунната система, участва в образуването на глyтатион, който е много силен антиоксидант и участва в неутрализирането на свободните радикали на кислорода... и още... но странични ефекти никой не дава.. освен че ако прекалиш и си предразположен към някои нервни заболявания, може работата да се усложни... щото глyтамина се превръща в глyтамат, който участва в програмираната смърт на клетките...

А междy другото Секо, отдавна се чудя аватара ти на истински човек ли е или е някакъв фотошоп щото не мога да си представя човек с такава дефиниция....

Toва е само на теория. На практика според мен не си заслужава. По-добре храна.

На аватара е dexter jackson - http://graysmatter.codivation.com/co...er_jackson.jpg
Дефиницията му действително е много добра. А пресата му е все едно рисувана с пергел. Мога да се похваля, че и мойта е почти толкова добра Като форма имам предвид, не релеф.

[mazster]

Моята преса като форма е същата но не се вижда така добре,особено сега когато качвaм Мн сорри за ОФФ Топика

[yaourt]

е, мойта не е чак толкова симетрична, ама става, доколкото си спомням, щото отдавна не съм я виждал чиста... а за глутамина в научните списания досега съм открил благоприятно влияние само върху червата и имунната система.. иначе за останалото пишат по фитнес сайтовете....
ей тука една научна публикация за глутамина, но заедно с BCAA...

Клик

[Kevin_Kostner]

Не съм забелязал странични ефекти при употребата на глутамин

[rokoko]

Аз не съм имала проблеми също

опааааааа темата стара