[Хранител]

Ето още една полезна формула:
1 суперна лъжица олио/зехтин = 120 ккал
120 ккал по 30 дни = 3600 ккал
3600 ккал са почти 3 дни храна на стандартната женичка
3 дни на месец по 6 месеца = 18 дни излишна храна
или 21'600 ккал излишък от една супена лъжица зехтин на ден за 6 месеца
21'600 / 9'000 = 2.4 кг

Дали дамата се храни с точност до една супена лъжица на ден?!
Защо винаги се търсят чудеса, а не прост калориен баланс.
Иначе, в наши дни, под вола има стадо телета.

[Aninceto]

Здраейте моят проблем е следният: Напълнях рязко и по необенсими причини за мен след като винаги съм спазвала хранителни режими но след като посетих ендокренолог се оказа че е на хормонална основа оказасе че мъжкият ми хормон е увеличен 5 пъти от нормалните граници за жената лекувам се смъкнах 17 кг с нормален хранителен режим без гладуване Спазвах всичко от ендокренолога ми но напълнях 5 кг за има няма една седмица ии вече така 2 месеца си седят и немога да ги смъкна спортувам активно всеки ден по два пъти карам велоаргометър по 40 мин ям само зеленчуци и плодовве и пак неми ссе получава Лечението ми продтлжава хормона ми се смъкна драстично но пак нищо и всеки с който съм се консултирала казва че при мене всичко е на психична основа просто ми казват че съм се вманиачила в килограмите си но разбирате ли на 21 съм а всичко тръгна с напълняването ми от лекарси грешки! Искам да се успокоя но нещо неми се получава помогнете

[Oompa Loompa]

A направи ли си тест за бременост

[root]

Първо без нерви и стрес. Второ - напиши си резултатите от хормоналните и ако си си правила кръвни и тях, но е желателно да ги имаш. Напиши повече за начина си на живот - сън, работа, движение, течности, менюта (изброи по няколко варианта за всяко хранене), заболявания дали си имала.

[evanjel]

може ли някой да ми каже при намалена функция на щитовидната жлеза какав е риска от напалняване и ако се пие редовно еутирокс това гаранция ли е че всичко ще е наред?

[mishelle1607]

Първоначално написано от evanjel

може ли някой да ми каже при намалена функция на щитовидната жлеза какав е риска от напалняване и ако се пие редовно еутирокс това гаранция ли е че всичко ще е наред?

Напълняването е пряко свързано с хипофункцията на жлезата.В случая редовното приемане на EUTHYROX е задължително.Но още по-важно е да се нормализират нивата на щитовидните хормони-това става само с ТОЧНАТА доза на Еутирокса,а определянето на тази доза-с периодични изследвания на fT3 И fT4.Aко тези два хормона и TSH са в норма-няма причина за напълняване.

[daniela_iv]

Как мога да се свържа с Вас?
Искам да закупя един уред .
Моят телефон е 0887 436 548

[Джуфи]

Ами какво ще кажете на тези,които са отказали цигарите и са напълнели.??.При един и същи начин на живот..преди и след цигарите...??.И не могат да ги смъкнат ???

[Oompa Loompa]

Спряла съм цигарите от юли месец без да напълнея дори 1 килограм
По всяка вероятност ядеш повече но не го осъзнаваш! На скоро гледах едно предаване за отслабване и там караха пациентите да записват какво са яли през деня. Обикновено забравяха да опишат 40% от това което са яли

[Джуфи]

Първоначално написано от Susan

Спряла съм цигарите от юли месец без да напълнея дори 1 килограм
По всяка вероятност ядеш повече но не го осъзнаваш! На скоро гледах едно предаване за отслабване и там караха пациентите да записват какво са яли през деня. Обикновено забравяха да опишат 40% от това което са яли

Сюсън аз даже ям по малко от преди ......има дни даже не ям..И на следващия ден каквото и да хапна,и небцето ме заболява,даже от течности.И ми се отщява яденето..
с 8 кила съм отгоре ...Но четох ,че след спитането на цигарите..6 месеца се намества метаболизма...