[чичо]

Брей,каква тема
Искам да се включа с мнение,макар и да не ми е особено лесно да заема твърда страна..
Идеята ми за спорт и хранене се доближава до тази на Liophy...Имам сходни виждания с него по въпросите на хранене ,тренировка и добавки...мнението ми за стероидите също съвпада с неговото,доколкото съм запознат!!
Reminder със сигурност има какво да ни каже(поне на мен) за неговата доктрина по отношение на загрявки и хранене,аз лично нямам нищо против,но за целта трябва според мен да има една тема ,в която да бъдат изложени всички точки и елементи на този "начин на хранене" и трениране,мога да го нарека дори"начин на живот" за да няма после кой не разбрал ,кой не дочул и т.н.
Само искам да кажа на Reminder да не мисли ,че неговата теория е единствената и ,че това е истината за всеки..просто като мнение,нито съм инструктор,нито диетолог,нито личен тренъор,но се занимавам с фитнес от около 10 години и смея да изразявам мнения..
Според мен БАН не е необходим,но тряжва да намерим златната среда,което май не е лесно

[emisof]

То по тази логика, дайте бан на всички, които прокламират соята, маргарина, подсладителите и т.н. А и на нас, които прокламираме пък силикона, също! И за него казват, бил вреден и докарвал рак!
Според мен, Милко не е писал нещо, което да му докара БАН. За мен това си е лично отношение на Льофи към Милко, и това е. Не знам какво си мерят, ама защо трябва хората, които четат форума да страдат от това
След като някой е застанал със СОБСТВЕНОТО си име, СОБСТВЕНАТА си снимка, не виждам защо да не изказва и СОБСТВЕНИТЕ си позиции.

[Петко К]

Ако следваме логиката да трием "вредните" съвети, според мен 90% от форума трябва да бъде изтрит, защото съдържа такива.

Първоначално написано от alica

Льофи, извинявай обаче това са пълни глупости. Я виж по-добре другите какви съвети дават и стотиците безумни диети и разкрасяващи процедури ....думи нямам.

Именно. Не виждам обаче на останалите да им се трият мненията.

Първоначално написано от apoklistika

Льофи, аз мисля, че не си прав в случая- наистина, ако беше вегетарианец например, всички теми с месо ли щеше да триеш?

Да, и те си стоят. А вегетарианството, особено в крайните си форми е доста по - вредно за подрастващите (и не само за тях), от колкото имагинерната опасност от яденето на мазнини.

Първоначално написано от milena127

Исках само да кажа, че правилата във форума са за да се спазват, а Админа е за да следи да се спазват.

И с какво се нарушават правилата в случая? Там, където аз съм модератор, не съм изтрил нито едно мнение, само заради това, че се различава от моето.

Първоначално написано от mairo

Хм......

Много 14 годишни вече зобят. За пушене и пиене да не споменаваме, то си е масово явление. И така или иначе се хранят с боклуци, та мазнините са им последната грижа. И загряването не помага, след като правят всички упражнения грешно (всеки ден го виждам това в залата). А повечето и без това не загряват.

[trini_ti]

Всичко това е така, признавам си не съм много наясно с точния случей, но да се открива нова тема заради нечии изтрити мнения......... това просто не е нужно. И не разбирам защо се изкарват нещата като чели Reminder вече и баннат, а това не е така. Просто не е доволен че се изтриват мненията му и търси подкрепа от съфорумниците си (което е много хубаво) но си има място за оплакване. Всички сме съгласни че да се стига до бан не е нужно но не е и направено. Аз също спирам до тук защото според мен (това си е мое лично мнение) тази тема си е за изтриване.
С много добри пожелания чао от мен

[milena127]

Първоначално написано от trini_ti

Да отбеляжа че нямам никакво отношение към Reminder.
За ман този форум си има правила за чието спазвабе се грижи в дадения случей liophy и всички трябва да се съобразяваме с това, а не щом не ни харесва това, че ни е изтрито мнението и сме получили някаква молба да се спрем с този тип мнения да вдигаме всичките си съфорумци на крака. Дори и ако някой смята че liophy се потдава на личното си мнение, все пак всички с влизането си във форума сме приели да се съобразяваме с него, а ако не сме съгласни с това което прави си има място за оплакване. Reminder, така и така се вижда че не си баннат, защо е тази цялата патардия тук. Все пак и на други хора са им трити мненията (мои също), но не всеки отваря нова тема за което.

Абсолютно и аз това исках да кажа!

[Мария Василева]

Аз смятам, че Льофи си е на място във форума.
Ето все пак уточнения от темата "За оплаквания от админа", стр. 26 :

Първоначално написано от Reminder

Досега съм банван два пъти в този форум, веднъж като "Милко Георгиев" (демек аз), втори път като "Miguel" (демек аз, ама уж не).

Също така не мисля, че използвам този форум, за да предлагам платени услуги, препарати и пр. Тук съм, за да споделям с хора опита си и да науча нещо ново.

Така или иначе, нали знаете, че шефа винаги е прав, но пък и има тема "За оплаквания от админа"

Интересно ми е, как би се отнесъл Reminder към мнения като на Льофи на своя територия (във Форум Spider Sport)

[Legally Blonde]

хайде и аз да се разпиша - страхувам се да вземам страна в спора, тъй като и Милко и Лиофи са сериозни инструктури, доказали върху клиентите своите теории за фитнес и хранене. Аз самата освен че пиша тук, чета и спайдър спорт. Държа да отбележа, обаче, че най-сериозното ми отслабване и стягане стана през 2005 г., когато тренирах при инструктор, споделящ възгледите на Льофи. като говорим за цифри - от март до юли 2005 г. отслабнах с 8 кг, а мазнините ги сведох до 16%, при все че съм жена и то доста пухкава по природа. Менюто ми се състоеше от чисти меса - пиле и риба на скара, много зеленчуци и плодове в умерени количества. Тренировките ми се състояха от много кардио - в първите месеци правех от 30 до 50 минути кростренажор, а по-късно от 30 до 60 минути пътека на средна скорост. Правех предимно базови упражнения - клек, тяга, плие, уредите ги ползвах повече за загрявка. Тренирах почти всеки ден - редувах крака, бицепс и трицепс в суперсерии, гръб и гърди в суперсерии +упражнения за рамо, всеки ден корем и кардио.
В края на 2006 г. преустанових тренировки за 6 месеца поради здравословен проблем и покупка на жилище. Позволих си да се храня с вредни храни - сладко, мазно и т.н. Качих 5 кг, 7 см. на талия и ханш, 3 см. на бедро. Януари месец реших да се храня и тренирам по методите на Милко - позволявах си животински мазнини и протеини, отказах въглехидратите, тренирах тежко с малко повторения - така до края на март и резултат никакъв. След което се върнах на стария метод на ядене и спорт и към днешна дата съм свалила 5 см от ханш и талия, не знам за кг, но се чувствам ОК и продължавам.
За това аз съм живият пример, че не при всеки програмата на спайдърите действа. Още повече ако се чете само от форума и не се тренира с инструктор от школата на Милко и Галя. За това съм склонна да смятам, че когато се говори за един метод е редно да се уточни, че той е полезен и резултатен в много случаи, а не да се твърди че е оптималният такъв. Казвам това с цялото си уважение към Милко и с желанието някой ден да се домъкна до Вашия фитнес и да изпробвам под Ваше ръководство програмата.
Милко и съветите му са полезни, но нека поне във форума на тялото, където публиката е разнородна, да не се абсолютизира нищо. А по-нетрадиционните съвети да се дават на лични, съобразно желанието и целите на потребителите.
Сори за дългия пост, честито завръщане на модератора-блондин!

ако не изглеждах така добре и не бях прафесионален спортист, никога не бих прибегнал към стероидите. Но ако бях с наднорменно тегло и с лош външен вид, щях да се замисля и то сериозно кое от двете злини да избера.

[cristiano7]

Reminder,
следвайки твоите съвети постигнах добри резултати само за 2 месеца , а пък какво да говорим за след година да речем. И в спайдърспорт и тук съм чел доста за съветите ти относно НВД храненето и тренировките...подкрепям те напълно

п.с. на всичките ти недоброжелатели мога да кажа само това

[krasiva_devoika]

Ми аз дотук не видях да има някакви недоброжелатели Просто всеки си е изразил мнението, и то по съвсем нормален начин.
Относно т.нар. спайдърспорт- имам една много близка приятелка, която търсеше начин да отслабне и беше попаднала на този вариант. Не само че не постигна никакъв резултат, но и се чувстваше супер отпаднала и много зле заради този хранителен режим. А тя го спазваше много строго, за което мога да ви уверя. Освен това относно самата тренировка-тя имаше малък проблем със ставата, който стана голям проблем след тренирането без загрявка.
Разбира се, всеки човек си избира на кого да вярва и какво да следва, а и всеки човек е индивидуален и за него е подходящо различно нещо. Но даден метод е добър само съотношението на хората, на които помага, е по-голямо от тези, на които не помага. Да не говорим вече за такива, на които им вреди. Затова именно подкрепям Liophy - още повече че тук има хора, които са жив пример за негативния резултат от този метод. Нека не приемаме нещата твърде лично, а да гледаме кое е най-добро за повечето хора-нали все пак затова е форума. Това беше от мен