#1
|
|||
|
|||
За колко дни ...
мога ли да смъкна 10 килограма,ако ям само към 13 часа меса със салата или риба със салата???
__________________
Iskam te ,no ... te iskam zavinagi !!! |
#2
|
|||
|
|||
т.е. питаш ако ядеш веднъж на ден за колко дни ще отслабнеш с 10 кг...? аз нещо такова разбрах или не е така
__________________
Hills to climb, sights to see, seas to cross, friends to make, hands to shake, the world is yours... I want more! |
#3
|
|||
|
|||
до точно така
__________________
Iskam te ,no ... te iskam zavinagi !!! |
#4
|
|||
|
|||
Може и изобщо да не успееш да ослабнеш толкова с такъв режим.
Иначе с правилен режим на хранене е нормално да ги свалиш минимум за 20 седмици, даже 40 (не дни, подчертавам - седмици). Евентуално може и за 10, ама там вече стават по - сложни нещата. Това естествено ако искаш да свалиш 10 кг мазнини и да не ги върнеш после двойно.
__________________
"Friends and lovers come and go, but iron stays the same. Lift or die." |
|
|