IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 15th January 2009, 23:28
deskata1984 deskata1984 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Град: София
Мнения: 23
По подразбиране Водна аеробика

клуб водна аеробика Мария Шпицер

Здравей те,аз съм Деската и искам да споделя с вас моята страст и работа,аз съм инструктор по водна аеробика!
Водната аеробика е съвкупност от фитнес,аеробика,тае-бо,също така от ритмични движения и малко танци по-точно ориенталски , но изпълнявани във водата.
Водната аеробика е един много приятен и забавен спорт, с който може да постигнете и да поддържате желаната фигура(водата най-добре извайва тялото),без да трябва да скучаете по фитнес залите.На пътеката или на колелото,без да се сковавате от мускулна треска и без да се чудите дали сте се изпотили и дали някой ви гледа и обсъжда!Във водата също се потите но не усещате,водата постоянно масажира тялото и по този начин го отпуска и вероятността от мускулна треска е по-малка и няма зяпачи
Казвам това, защото много жени си мислят че са тренирали добре само ако са се изпотили и имат мускулна треска,а по някой път тя се получава от не- правилно изпълнение(във фитнеса).
__________________
Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв!!!
Отговори с цитат
  #2  
Стар 15th January 2009, 23:32
deskata1984 deskata1984 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Град: София
Мнения: 23
По подразбиране

Ето няколко клипчета:

http://www.vbox7.com/play:59ddb972

http://www.youtube.com/watch?v=qmC9l...eature=related

http://www.vbox7.com/play:dab276b2

и един сайт:www.vodna-aerobika.com

Момичета, надявам се, че тази тема ще ви хареса!Аз много съм запалена по водната аеробика, въпреки, че това ми е работата . В началото не ми беше , а започнах да тренирам и то майка ми, ме запали и в последствие Мария ми предложи.Няма как да ви опиша какво представлява трябва да пробвате.
__________________
Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв!!!
Отговори с цитат
  #3  
Стар 16th January 2009, 13:26
rogi rogi не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2007
Град: Варна
Мнения: 166
По подразбиране

Вижда се че се забавлявате.Аз също съм фен на водната аеробика,но сега нашия басейн нещо е в криза
Отговори с цитат
  #4  
Стар 16th January 2009, 13:34
deskata1984 deskata1984 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Град: София
Мнения: 23
По подразбиране водна аеробика

Здравей, можели да те попитам ти къде ходиш(видях че си от Варна)?Защото ме питат къде има,аз знам само на едно място.
Нали много е яко :P
__________________
Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв!!!
Отговори с цитат
  #5  
Стар 16th January 2009, 16:07
Аватара на GUESS_F
GUESS_F GUESS_F не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jun 2007
Мнения: 145
По подразбиране

А би ли ни дала малко по-подробна информация като например цена и време на едно посещение
__________________
Безупречността не е действие, а просто навик!
Отговори с цитат
  #6  
Стар 16th January 2009, 16:47
deskata1984 deskata1984 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Град: София
Мнения: 23
По подразбиране

Да, разбира се.
Цената на едно посещение е 7лв., продължителността на една тренировка е 1 час.Не е нужно предварително записване.
Шапката е задължителна и доброто настроение
Водната аеробика се провежда в МБАЛ "СВЕТА СОФИЯ"
__________________
Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв!!!
Отговори с цитат
  #7  
Стар 16th January 2009, 20:31
Аватара на GUESS_F
GUESS_F GUESS_F не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jun 2007
Мнения: 145
По подразбиране

Ами добре звучеше докато не каза адреса...все пак аз живея на една туба бензин от София (кв. дружба) ако беше някъде по-наблизо със сигурност бих пробвала
__________________
Безупречността не е действие, а просто навик!
Отговори с цитат
  #8  
Стар 16th January 2009, 20:42
Аватара на Any
Any Any не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Sep 2007
Град: София
Мнения: 147
Изпратете съобщение чрез ICQ до Any Изпратете съобщение чрез MSN до Any
По подразбиране

Да питам и аз: има ли изисквания на банският костюм??
Отговори с цитат
  #9  
Стар 16th January 2009, 22:05
deskata1984 deskata1984 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2009
Град: София
Мнения: 23
По подразбиране

Не няма изисквания за банския(може с половинка), но с цял е по удобно.Моят съвет е първо да пробваш и ако се запалиш тогава може да си вземеш цял (ако нямаш цял)

GUESS_F Далече ти е,аз не съм шофьор и не знам,болницата е близко до околовръстното.
__________________
Единственият начин да имаш приятел е да бъдеш такъв!!!
Отговори с цитат
  #10  
Стар 19th January 2009, 12:04
rogi rogi не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2007
Град: Варна
Мнения: 166
По подразбиране Re: водна аеробика

Цитирай:
Първоначално написано от deskata1984
Здравей, можели да те попитам ти къде ходиш(видях че си от Варна)?Защото ме питат къде има,аз знам само на едно място.
Нали много е яко :P
Да от Варна съм,аз ходя в Orange fitnes,вече е наред басейна,така че ако някой те пита,всичко е ок.
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Воднааеробика
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 14:10.