[digital_scream]

Здравеите!! Всички могат да отслабнат. Ето няколко съвета как това може да стане по-лесно.

1. Не преяждайте. Погрешно се смята, че от обилното хранене на майката зависи качеството на кърмата. В действителност процесът на лактация се управлява от хормона пролактин, чието производство не е свързано с храненето.
2. Не дояждайте храната, останала след храненето на детето ви. Помнете, че всяка излишна храна се натрупва върху най-малкото върху талията и бедрата.
3. Не опитвайте ястията, които готвите. Ако не спазвате това, незабележимо ще натрупате излишни калории.
4. Колкото и да се занимавате с детето си, яжте не по-рядко от 4 пъти в денонощието. Не пропускайте закуската, а се старайте вечерята ви да бъде по-лека.
5. Вечерята трябва да приключи поне 4 часа преди сън.
6. Не се отказвайте от хляба. Често жените, стремящи се да отслабнат вместо сандвич, изяждат само парченце кашкавал или шунка. По-добре направете обратното: изяжте хляба, а оставете шунката.
7. Кърмещата майка трябва да забрави за всякакви диети и гладувания. Всички тези експериментални начини за отслабване ще се отразят не само на вашето здраве, но и на здравословната състояние на детето ви.(а)
Лично на мен от всички тези савети ми помогнаха но имам много близка приятелка която е с по голяма воля от моята и жъпреки това нямаше ефект, единственото което и помогна беше някакъв натурален екстракт от кактус под формата на таблетки ... от ето тук си ги купи и казва че е много доволна

искам да ви попитам как смятате дали това и е помогнало и дали не е направила грешка като е взела хапчетата!!! Но в краина сметка си е здрава и по свежа от преди!!!

[lqlqlqlq]

От хапчета не се отслабва....не го ли разбрахте най-накрая

[Nezinka]

Хехехе, не бъди толкова крайна.
Худията много помага за подтискането на апетита. На мен лично наистина не ми се ядеше, когато ги пих...пък и са натурални съставки.
Аз лично съм за

[Yana]

Хапчетата сами по себе си не предизвикват отслабване но подтискайки апетита помагат да се издържи на диета дълго време. Все пак 800 калории на ден без апетитоподтискащи трудно се издържа повече от месец а с Хоодя-та или Редуктила мога да издържа и година, с единствената разлика че едното е натурален продукт и няма странични ефекти а другото е химична субстанция.

[Ади]

Добре. Хапчетата явно наистина потискат апетита, но все пак не може до живот да карате на хапчета, нали А след като ги спрете, не папкате ли тройно, бе, хора?! Защото аз такива отзиви съм чувала и то не от един човек А от такова тройно папкане знаем какво става

[Nezinka]

Ами не Ади, Хапчетата ти намаляват апетита и като ги пиеш 1-2=3 месеца и си хапваш в рамките на нормалното, не говорим за гладуване тук..Та предполага се, че ако ги пиеш за такъв период от време стомаха ти най-малко се свива, привикваш към по-малко кол. храна и различни хран. навици. Не е като да караш на две яйца и парче шунка 2 седмици и после да почнеш да ядеш две чинии пържени картофи и тн.
Навсякъде при тези хапчета се казва: Пий преди ЯДЕНЕ (а не, пий и после не яж, както ги използват повечето хора)
Всичко опира до човека, но периода, през който приемаш тези хапчета е достатъчно продължителен, за да има организма време да привкне към новите хран. навици и да продължиш и без хапчета. Оттаму нататък ,ако почнеш да ядеш по-старому от лакомия...това вече си е отделен въпрос.

[Цвета С]

Сори ама аз така и не разбрах в София от къде мога да си ги купя , на коя фирма са и колко струват

[Devil_wears_Prada]

В Бг знам само това, ако за него става дума!

[Nezinka]

за точно това иде реч, но като гледам колко е екстракта на Худията в хапчетата е живо обирджийство- 100мг...трябва да са поне по 500мг или най-малкото 250 и повече хапчета. Като пиеш по две преди ядене..и за 10 дена ще свършат.

[Yana]

Да, пак са побългарили хубавата работа, стандарта е 400, 500 или 700мг и дори тогава пак се пият 3 х2 таблетки за да има ефект. Кога ще се научат нашите да са коректни....