20 дневно предизвикателство - само за отслабващи 2

Engel · #1 25th March 2009, 08:07

Днес 25.03.2009, аз Engel, видна отслабваща, искам да ви предизвикам да свалим по 2кг. за 20 дни

Няма значение на какъв режим сте и колко имате да сваляте, аз ви предизвиквам да се вталим с по 2кг. до 13.04.2009. Който иска да участва да драсне един пост в темата

Победителите от миналото предизвикателство: Всички без авторката

Новите участници: Engel, Nirvana, Izabo, natalei, Роня, tonita, MILI, lqlqlqlq, marie_claire, sv3tl3t0, miss_beauty, Leshli
Победители от второто предизвикателство: tirra, Kraska_Praska,
Старт на предизвикателството: 10ч. на 25.03.2009г.
Ето едно стимулче от мен за това предизвикателство:

Пожелавам на всички успех, търпение, уравновесеност и отслабващи 20 дни в това предизвикателство

П.П. Днес имам рожден ден и понеже започваме предизвикателството ще ви почеря с тези неща:

tirra · #2 25th March 2009, 08:16

Мила Енджи,

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН.
Желая ти здраве, късмет, слънчеви дни, топлина, любов, усмивки..... Днес да ти се случи всичко най-прекрасно, а довечера да те обичат страстно.....

Включвам се в предизвикателсвото.
Ако успея , първата ми цифричка в килограмите ще трябва да се смали с една надолу....

Успех на всички.

hatred · #3 25th March 2009, 08:22

Engel, честит рожден ден, мила

Желая ти да се справяш геройски с всички предизвикателства ( нека това тук да е най - мъничкoто ти постижение ). Много успех в ученето, в любовта, в работата. Нека наистина скоро се сдобиеш с фигурата, за която мечтаеш - отстрани може да звучи много дребнаво, но само ние си знаем колко е важно това

aniK · #4 25th March 2009, 08:26

Хей, Хей, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, Ангелче !!!
Много здраве, щастие и успехи в живота ти пожелавам - всичко останало е постижимо!

brumbrum · #5 25th March 2009, 08:28

Ч.Р.Д. Engel! Нека успееш да реализираш всичките си мечти, като през това време бъдеш винаги здрава и обичана

Engel · #6 25th March 2009, 09:20

Благодаря ви момичета

Надявам се ви е харесало кафето и плодовата салатка

Nirvana · #7 25th March 2009, 09:52

Здравейте,

аз също се впускам в 20-дневното предизвикателство, да видим този път дали ще се присъединя и към победителите

!!!
Engel, много много щастие и любов ти желая

, другото ще си го напазаруваш!

Хайде успех на всички!

Izabo · #8 25th March 2009, 10:18

Engel, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!

Бъди много щастлива, здрава и обичана, красива и уверена, усмихната и лъчезарна

!

Ще взема и аз да се включа, отново

!

natalei · #9 25th March 2009, 10:33

Четит Рожден Ден и от мен!!!

Много любов ти желая!

Включвам се и аз в предизвикателството.
Днес кантара показа точно 53.7кг
Успех на всички участници

Роня · #10 25th March 2009, 10:57

Добро утро и от мен, девойки! Engel, честит рожден ден - желая ти да ти се случват наистина само хубави неща, а тревогите да са в толкова минимално количество, че просто да ти дадат възможност да оцениш прекрасното около теб и да не го приемаш за даденост.

Ама и хубав ден си избрала, за да се родиш... пу пу пу...

И аз се включвам при вас. От около 4 години поддържам 64 кг (+/-2) - в момента съм точно 65 - та не знам доколко лесно ще бъде свалянето. Но пък не пречи да пробвам, разбира се.

Висока съм 169, та идеята е (по някое време) да стигна 57. Така че 2 кг в минус ще бъдат добро начало.

Режимът ми ще е малко помиярски, честно казано, но може да се каже, че като за начало ще опитам просто да се храня нормално (по 3-4 пъти на ден, а не постоянно да дъвча по нещичко), ще намаля малко въглехидратите и ще пия повече вода.

Това е от мен... Успех на всички и дано всички дами сме победители в края на това предизвикателство.