#851
|
||||
|
||||
Ми аз ставах от леглото като си вдигах двата краката , хващам се за бедрата и се засилвах като люшка, незнам как най-добре да го обясня. А за пликчето четох някъде, още не съм го пробвала тоя номер но ако пак изпадна в криза съм се заредила с две.
|
#852
|
||||
|
||||
Ти ли не си перфекционист ма Нело?
Начи... лекинко и бавно се завърташ настрани... пускаш външния крак на пода и лекинко пак се надигаш на външния лакът, за да се изправиш. След 1 седмица вече няма да е така, постепенно ще отминава болката при ставане сутрин. Аз пробвах и двата начина (бързо ставане и ти излизат свитки) и бавно и плавно май беше по-добре при мен. |
#853
|
||||
|
||||
Значи, аз спях на гръб почти 2 месеца и нощно време имах болки най-редовно. Сутрин ставах с лекичко завъртане настрани, така че да легна в случая на дясното си бедро. Бавно и предпазливо пускаш краченцата на пода, като в същото време хващаш с две ръце крушките, да не вземат да паднат Полекинка се изправяш на крака, като не забравяш да поддържаш силикона и чак след като се изправиш нацяло, постепенно ги отпускаш да си ги поеме гравитацията Сега вече нямам грижи и си ставам от ряз, като едно време
|
#854
|
||||
|
||||
Хахахах аз така ставах кога ме беше хванала дископатията
__________________
Много отдавна е крайно време! |
#855
|
|||
|
|||
Мен в първите дни ме наддигаха от към гърба,после минах на люлка,като си хващах краката под коленете,а сега се обръщам на страни и спускам краката.
Ясмина и мен ме боли вечер,значи е нормално.....Аз да попитам и друго,,мен ме болят и ребрата,отпред нормално ли е ?А при кихане ,думи нямам .... |
#856
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#857
|
||||
|
||||
Нелс, моят, за съжаление, не е от тия, ама кво да прайш, такъв ми бил късметя
|
#858
|
||||
|
||||
Цитирай:
За сега майка ми ме надига, ама по-нататък ще трябва да стана изобретателна като вас..
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in. |
#859
|
||||
|
||||
Цитирай:
Неле, не е от зодията, моят сладурИН е дева и изобщо не вижда никви недостатъци по мен....даже е убеден, че съм мис свят |
#860
|
||||
|
||||
Много по-лошо- телец е!
|
|
|