#1
|
||||
|
||||
Стягане на ръце
Та някой може ли да ми препоръча упражнения за горната част на ръцете и рамената? Искам да стегна мускулите и да стопя излишните мазнини
|
#2
|
||||
|
||||
Упражнения в зала, у вас, с дъмбели, лостове, изобщо с тежести ?
Упражнението за топене на мазнините се нарича бягане.
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#3
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#4
|
|||
|
|||
Да... кратко, точно и ясно! Но написано в раздел на форума, именуван "Тренировки вкъщи"..
Както и да е. Не искам да се заяждам. |
#5
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#6
|
|||
|
|||
Цитирай:
Извинявай ако си се засегнал/а. |
#7
|
||||
|
||||
От кое да съм се засегнала, след като не съм написала нищо грешно
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#8
|
|||
|
|||
A kakvo ste kajeta za pilates za gorna 4ast na tqloto ...mai dosta tonizira muskulite ?
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|