IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 4th April 2008, 22:31
bobito_burgas bobito_burgas не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2008
Мнения: 1
По подразбиране Ефект

Здравейте, за пръв път пиша в този форум и ще съм ви много благодарна ако ми помогнете. От понеделник тръгвам на бодминтон-спортува се 3 пъти в седмицата по 2 часа всеки ден. Останалите дне смятам да правя тренировки вкъще-скачане на въже, коремни преси, клякания и т.н. Също ще спазвам хранителен режим. И искам да попитам за колковреме горе-долу мога ад сваля 3 кг при описаните по-гре условия? И същ за колко време може да си стегна корема пак с тези тренировки? Блатодаря ви предварително
Отговори с цитат
  #2  
Стар 4th April 2008, 22:50
Аватара на SummerBaby=)
SummerBaby=) SummerBaby=) не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Feb 2008
Мнения: 65
По подразбиране

А хранителния режим? Той също е от голямо значение. Не мисля, че може да се определи точно време ...имай търпение и бъди упорита



упс, съжалявам не съм видяла за режима ..
__________________
Днес е първият ден от останалата част от живота ти. Изживей я както искаш. Ти решаваш!
Отговори с цитат
  #3  
Стар 4th April 2008, 22:54
Аватара на cristiano7
cristiano7 cristiano7 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jun 2006
Мнения: 1 350
По подразбиране Re: Ефект

Цитирай:
Първоначално написано от bobito_burgas
Също ще спазвам хранителен режим.
ще спазва такъв
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Ефект
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 11:00.