[aniK]

Babri, уби мЪ

[ледено_sЪrце]

Хахаха, аз пък сега реших и аз да намеря калкулатор като прочетох поста на Бабри- обърках се и размених местата на ръст и тегло и ми изписаха:

"Пожелателното тегло за вас е: -47 кг

За постигане на пожелателните килограми трябва да свалите 215 кг"



и си викам, че всички калкулатори ни взимат на подбив.

Реално ми излезе:

"Пожелателното тегло за вас е: 55 кг

За постигане на пожелателните килограми трябва да качите 1 кг"

-ба, аз толкова се мъчих да го свалям.

[Babri]

Леденко,и аз доста се посмях Явно тоз калкулатор е бил фалшив.

След това издирих друг и ми каза,че трябва да кача 2кг за да постигна идеалното тегло :P И аз като теб се зачудих защо въобще съм се мъчила да ги сваля тез 2кг

[hatred]

Ох, тези калкулатори. Току що един ме уведоми, че трябва да кача 12 кила

[eleonor]

Първоначално написано от hatred

Ох, тези калкулатори. Току що един ме уведоми, че трябва да кача 12 кила

Хахаха, нали знаеш старите вярвания - колкото по-охранен, толкова по-здрав

[hatred]

eleonor, имам една молба, която е извън контекста на темата. Защо не споделиш няколко свои примерни менюта ? Имам нужда от черпене на нови идеи. Усещам, че вкусовете ни може би са близки и ще прихвана нещо интересно от теб и твоя начин на хранене.

С нахалство към прогрес

[eleonor]

Ами, най-многото храна ми е концентрирана на закуска, след това го карам по-полека. На ден - 2л вода.

Сутрин (между 9 и 11.30, на интервали ) - билков чай; плодова салата с преобладаващи кисели плодове; сусамов тахан (няколко лъжички); прясно мляко; малко сирене/кашкавал

Обяд (12:00) - готвено ядене (250-300гр), в което е желателно да няма много мазнини или храни с висок гликемичен индекс, предимно печени/варени зеленчуци, понякога месце или риба

Сл.закуска 1 (14:00) - 50гр сурови ядки (кашу/лешници/бадеми/орехи)

Сл.закуска 2 (16:00) - 1 кисело мляко от 2% ("Елена")

Вечеря (без строг час, защото е мн.лека) - домати, краставици, може моркови, чушки (без сол, оцет или мазнина)

ПП. . Ако деня ям хляб, шоколад или изобщо някаква висококалорична храна (гледам да е по-рядко), го правя на закуска.

ПП2. На мен също ще ми е интерсно да чуя някое твое меню, hatred

[gerenceto1]

На мен почти всички калкулатори ми казват да сваля 2 кг
Аз си го знам де.....

[еМ ДжИ]

Първоначално написано от eleonor

...

И на мен ми е горе долу такова менюто... през седмицата, но събота и неделя не мога да се оправя Как се справяте? На мен страшно ми се разбърква програмата... ставам на обяд, готвя нещо по-така, за вечеря също повече хапвам, ако съм отишла в нашите, примерно... че и алкохолче надрънвам яко.... и то кво става.. понеделник с еййй такъв корем, тежко и т.н. и до петъка съм пушка и така голям цикъл.. споделете нещо..

[aniK]

еМ ДжИ, те са затова събота и неделя - да му отпуснем края :P Аз всячески се стремя да спазвам режимите си от седмицата, но допускам и леки прегрешения