[cifff]

Здравейте! Аз съм на 17, висока 1.70 и тежа между62 и 64 килограма-все е различно. Моят проблем е, че считано от днес (29.10) имам точно две седмици да отслабна в бедрата и по-точно в частта, където се свързват с дупето и от вътрешната страна. По принцип не се притеснявам толкова много, защото съм все пак и с едри кокали, но съм актриса и ще ми се наложи да обуя готините панталонки на Лара Крофт и не ми се иска да се получи конфузно. Надявам се на съвети и ако може и клипчета как да се изпълнят правилно упражненията.