Пушите ли?

Мария Василева · #21 30th August 2007, 09:43

Цитирай:

Първоначално написано от bimbi

абе винаги съм се чудила на тия, дето пушат по 2-3-5 цигари на ден..

и аз така.
въпреки това и за тях има отделено място в прословутата книга на Алън Кар. а вижте и на какво попаднах форум за отказване на цигарите, ето тук пише за книгата. Аз съм много благадарна, че ги спрях- от 2001г., а пушех над кутия на ден и беше ми много трудно, но ги спирах за бременностите.... и после пак ги почвах !

Найй-мноого ми харесва това в книгата, че автора ти казва- "пушете си спокойно, не ги спирайте сега"

много успокояващо действа! няколко месеца след като я прочетох, спрях.
Определено е вярно, че не е трудно да ги спреш, трудно е да не ги започнеш пак!!

п.п. мой близък, много умен мъж казваше : "Ако искаш да направиш лошо на човек, научи го да пуши-друго не му трябва"... той си отиде от сърдечни проблеми, без да успее да ги спре.

Една приятелка казва следното по друг повод:

Цитирай:

Първоначално написано от никой

Знаете, че премахването на един лош навик (преяждане, повръщане или друго) е безплодна дейност и само заменянето му с нов, позитивен, води до някакви резултати... На мен напоследък ми е доста напрегнато, а като че ли не съм си изработила нова стратегия за справяне, така че бих искала да си открадна идеи от вас.

Какво правите, за да намалите напрежението в тежки моменти? Как избивате всичко? Когато ви е много, ама много криво, какво правите, за да се успокоите? Хайде, помагайте!

Има една програма "дванадесет стъпки" която е за алкохолно зависими, но е пригодена и към други зависимости.

и разни книжки, които обещават :
"-как да преодолеем зависимостите и страховете си
-как веднъж завинаги да разрешим проблемите с теглото си"
или просто книги за самопомощ

petyaaaa · #22 30th August 2007, 10:23

Цитирай:

Първоначално написано от bimbi

абе винаги съм се чудила на тия, дето пушат по 2-3-5 цигари на ден...що го правите въобще, вие не сте нито пушачи в истинския смисъл на думата, нито пък сте непушачи...

Аз си задавам същия въпрос всеки път, когато приятелят ми си запали цигара... Досега не съм стигнала до друго заключение, освен, че това зависи от човека и от това доколко той знае какво иска.

Мария Василева · #23 30th August 2007, 10:35

Натуралистични снимки по кутиите с цигари ще отказват британците от пушенето

samsara_k · #24 30th August 2007, 10:44

не!

Nelina_02 · #25 30th August 2007, 12:39

Аз пуших 11 години и един хубав ден на 8 март през 2001 скъсах кутията с цигари и от тогава не искам и да чуя, даже ме дразни, когато се пуши около мен.

Lubaka17 · #26 30th August 2007, 14:05

Аз не пуша и не мисля да си съсипвам здравето със тези буклуци !

petyaaaa · #27 30th August 2007, 14:20

Цитирай:

Първоначално написано от Nelina_02

Аз пуших 11 години и един хубав ден на 8 март през 2001 скъсах кутията с цигари и от тогава не искам и да чуя, даже ме дразни, когато се пуши около мен.

Сигурно се гордееш със себе си - това, което си направила, е много трудно! Поздравявам те!