#1
|
|||
|
|||
Изкачване на стълби
Дядо ми разказва как , като бил по-млад и като тренирали много искачвали стълби, аз живея на 15 етаж и също го правя. Какво мислите за този вид тренировка става ли за кардио?
|
|
|