#1
|
||||
|
||||
Дневник
Предлагам един дневник, в който всеки желаещ да казва каква му е била физическата активност за деня, също така и менюто му. Можем да споделяме и различни начини за отслабване.
|
#2
|
||||
|
||||
Като създател на темата да се отчета първа.
Сутринта бягах 3 км + 3-4 км разходка в гората. Играх бадминтон. И сега ще правя коремни, лицеви и клякания.. Ако ми останат сили и 30 мин Тае Бо. Менюто ми.. Днес съм на плодове, понеже всяка седмица правя един ден на плодове. Всеки понеделник. Ами това е от мен. |
#3
|
||||
|
||||
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=12200&start=0
Отчети се тук
__________________
никога не може да сме сигурни, че едно заглушено мнение не съдържа част истина... |
#4
|
||||
|
||||
Въпросът е че темата, която ми даваш е само за физическа активност. А тук предлагам да се споделя и менюто. :P
|
#5
|
||||
|
||||
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.ph...124&start=1250
Това пък е за "меню" :P
__________________
никога не може да сме сигурни, че едно заглушено мнение не съдържа част истина... |
#6
|
||||
|
||||
Видях и двете темички, но просто реших да ги комбинирам в една за по-лесно.
|
#7
|
||||
|
||||
Ако искаш комбинирай всички теми от 2 теми прави 1 :P
Ще е забавно Шегувам се. Няма смисъл от 100 едни и същи теми,момичетата си пишат там ,така че почти никой няма да пише в тази тема.
__________________
никога не може да сме сигурни, че едно заглушено мнение не съдържа част истина... |
#8
|
||||
|
||||
Не разбирам защо се заяждаш.. като не ти харесва темата не пиши.. Толкова е просто ! :P
|
#9
|
||||
|
||||
Съжалявам.. не видях написаното с по-малък шрифт. Ми окей.
|
|
|