|
#3121
21st July 2011, 21:28
|
||||
|
||||
Marina J, аз от замразените зеленчуци купувам органик микс и си го овкусявам със зехтин или без нищо. На мен самите зеленчуци са ми много вкусни. А за морковеното нещо, аз нямах сушен ананас и сложих сушени кайсии. На мен ми хареса как стана на вкус, малко меко стана като консистенция, но пак се ядеше
 aniK,козе хапвам, и от мекото, и от твърдото. Тук мекото е по-евтино от твърдото, дето е $8 за половин кило. А от мекото вземам около 80 грама за $4. Та така... 
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates 
|
|
#3122
21st July 2011, 21:30
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
 Цитирай:
__________________
Много отдавна е крайно време!
|
|
#3124
21st July 2011, 23:22
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
аз чат пат я поглеждам и с удоволствие откривам, че дори и да не е целенасоченое понякога се храня добре
__________________
nothing to die for = nothing to live for
|
|
#3125
21st July 2011, 23:44
|
||||
|
||||
|
Щото се почувствах като прасе.. Дори в момента, пиша с едната ръка, а с другата гъча... Не мога да си представя живота на купичка кисело мляко, слата с риба тон и ябълка за десерт... на ден!
Както Mindbender спомена по-горе - когато драстично намалиш храната организмът ти превключва на режим "съхранение на ресурси". Да - наистина може да оцелееш години наред с този нискокалоричен режим, но метаболизмът ти ще е супер забавен, а това не се отразява само на фигурата. При забавен метаболизъм, всички вещества се задържат в организма по-дълго време, включително и токсините. Няма дори да почвам да обяснявам какво би се случило ако спортуваш активно на този хранителен режим. Това поне го знам от опит. Така, че говорете си каквото искате, но не ми вкарвайте горепосоченото меню за "здравословно хранене", защото не е. По-добре прекръстете темата на "Дневник на диетуващите и гладуващите".
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in.
|
|
#3127
22nd July 2011, 00:53
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
 Иначе за името на темата съм напълно съгласна Баси колко му трябва на един човек за да е щастлив ? хубава вечеря , чаша вино и добра компания 
__________________
Много отдавна е крайно време!
|
|
#3128
22nd July 2011, 08:12
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in.
|
|
#3129
22nd July 2011, 09:08
|
||||
|
||||
|
"а аз съм средностатистическа жена ,която ходи на работа по 8 часа , спортува от дъжд на вятър и няма нужда от такива драстични диети"
Това е недостатъчна информация. Ти може за 2 минути да ходиш до работата, може и 1ч. Не се разбира и каква ти е работата. Спортуването за някои е 30 мин йога, за други - степ аеробика пак толкова, или 5км бягане и т.н. Всяко едно нещо е различно... Израз като "няма нужда от такива драстични диети" не смятам, че може да се отнася за някаква цел... Ако не го разбираш ще ти го обясня с пример като за деца - целта на 1 човек ходещ на уроци по немски, едва ли ще бъде "нямам нужда да уча китайски". Както ти каза, че може да се храниш като Shandi само в събота и неделя когато си лежиш на дивана, така за нея работата или обучение може да се приравнява на твоя уикенд. Може и да възстановява с много по малко белтък и по-бързо отколкото теб. Такива неща може да си ги знае само тя, така че критиките са излишни.
|
|
#3130
22nd July 2011, 09:16
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
Тези изрази нискокалорични, високо и т.н. ги забравете. Мога да ти дам пример на зеленчуци и плодове, където калориите са малко. Ако ядеш 5-6-7 пъти такива храни за деня, пак ли се забавя метаболизма? Хайде да видим какво ще обясниш
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: Дневник, на, здравословно, хранещите, се
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:20.