[Oompa Loompa]

Първоначално написано от aniK

Susan като покаже някое меню на Nells, темата замира за седмици.

Ами как няма да замира ,като не могат да пишат от бърсане на лигите

[Oompa Loompa]

Първоначално написано от P.Hinkova

Принципно съм 45 килограма, но сега заради спирането на цигарите и забавянето на метаболизма ми, се наложи да съм на режим =)
(

Поредното оправдание не съм качила нито едно кило след като съм спряла цигарите

[aniK]

Mama.Mia, супер е, че си си била в БГ!!! Напълно те разбирам за плодовете и зеленчуците - то аз не мога да им се наситя.
Време е и Shandi да се върне от колоездачната обиколка.
Аз този месец та чак до 15 септември съм с двете хайванчета в къщи и доста ме уморяват. Направих една седмида почивка от тренировки (заради МЦ), но от понеделник си влизам в ритъм и... в някой друг живот ще спя

[Miss_Murderer]

аниК, страшна си! Успяваш да съчетаваш всичко толкова добре! Определено служиш за пример

И у нас е пълно с всякакви плодове и зеленчуци- хапвам по малко, защото ако прекаля ставам като балон. Напоследък и сладоледът редовно присъства в менюто, добре ли е, не е ли...но пък само това истински ми се яде и ми носи удоволствие.
Другото е обичайното- пилешко, извара и по някой летен мамин аламинут.
Весел и усмихнат ден!

[Mama.Mia]

Менюто ми за вчера, вторник:
Сутринта вода и чаша зелен чай.
Към 11 часа: един банан
Обяд в 12:30: салата маруля с около 100 грама сьомга на скара.
Вечеря (много късно беше, чак към 21 часа): малка салата домати и краставици; купичка замразени зеленчуци; + пак около 100 грама от сьомгата.
Вода през деня: около 1 1/2 литър.

[Oompa Loompa]

Аз пък тия дни карам на пъпеши и праскови , ям по 1 кило праскови на ден , по един средно голям пъпеш и 3-4 чаши зелен чай За вечеря ако не ме домързи може и да сготвя риба , омлет или нещо леко , но в последно време адски ме мързи , така че ям предимно няква салата

[aniK]

Здравейте! Аз снощи си угодих със суши
При мен вечерята е основно хранене и В ги трупнах тогава, но пък не го виждам като голям проблем

[Itsy84]

Звучи невероятно но вече е факт.
Има хора, които се хранят направо от слънчевата светлина, без да е необходимо да я приемат индиректно от растенията (вегетарианци) или от месо.
Гледането на слънцето дава възможност на всеки човек да се превърнее в слънчев чип и да премине към хранене със слънчева светлина - манна. За повече информация относно какво представлява sungzing и какви са ползите за Вашето психическо равновесие и физическо здраве можете при желание да погледнете следния линк:
http://www.youtube.com/watch?v=eZtY4bEQf9w
или
www.solarhealing.com

[mishelle1607]

Първоначално написано от Itsy84

Звучи невероятно но вече е факт.
Има хора, които се хранят направо от слънчевата светлина, без да е необходимо да я приемат индиректно от растенията (вегетарианци) или от месо.
Гледането на слънцето дава възможност на всеки човек да се превърнее в слънчев чип и да премине към хранене със слънчева светлина - манна. За повече информация относно какво представлява sungzing и какви са ползите за Вашето психическо равновесие и физическо здраве можете при желание да погледнете следния линк:
http://www.youtube.com/watch?v=eZtY4bEQf9w
или
www.solarhealing.com

И как ще си осигуриш необходимите хранителни вещества за организма като използваш единствено слънчевата светлина?
Това е характерно САМО за растителните организми Те фотосинтезират(това е тяхното хранене).Но ние човеците се нуждаем от пълноценна и балансирана храна и тя в никакъв случай не се осигурява от ФОТОСИНТЕЗАТА!

[AnnaMolly]

Привет! Най-накрая се наканих и аз да се присъединя към форума Основната причина е, че за първи път от мнооого години влязох в кажи-речи нормалните си килограми. Не знам от лятото ли е, от стрес ли, но в последно време нямах голям апетит и съм свалила 6-7 килограма и си бях супер за морето. Обаче откакто се върнахме апетитът ми се връща и не знам какво да правя Дайте идея за някакъв режим, който да не е с драконовски мерки плс...