[uspeh]

jito7, това което аз мога да те посъветвам за работното място е да си сложиш нещо по-височко като подложка под стъпалата - ето така . По този начин хем краката ти са отпуснати, хем са повдигнати и мисля, че така се подобрява кръвообръщението - кръвта си минава свободно там под дупето и няма да се получава евентуалното изтръпване на краката. И освен това, продължавай да ставаш от време на време и да се разхождаш. А от шефовете да не ти пука, че ще те сварят с крака на бюрото - нали и те със същата цел го правят
А като се върнеш вкъщи, не си качвай краката на стената, а примерно на легло или табуретка, като са сгънати в коленете - ето така . Това съм го чел в някоя книжка мисля, а освен това съм виждал и спортисти да го изпълняват по същия начин.

ПС: Не рисувам много добре , ама все пак да онагледя

ахахах как се смях с тия картинки, и особено втората
хилоу

[apoklistika]

Успех,картинките са уникални А ми се струва,че могат и да бъдат от помощ

[jito7]

Първоначално написано от uspeh

jito7, това което аз мога да те посъветвам за работното място е да си сложиш нещо по-височко като подложка под стъпалата - ето така . По този начин хем краката ти са отпуснати, хем са повдигнати и мисля, че така се подобрява кръвообръщението - кръвта си минава свободно там под дупето и няма да се получава евентуалното изтръпване на краката. И освен това, продължавай да ставаш от време на време и да се разхождаш. А от шефовете да не ти пука, че ще те сварят с крака на бюрото - нали и те със същата цел го правят
А като се върнеш вкъщи, не си качвай краката на стената, а примерно на легло или табуретка, като са сгънати в коленете - ето така . Това съм го чел в някоя книжка мисля, а освен това съм виждал и спортисти да го изпълняват по същия начин.

ПС: Не рисувам много добре , ама все пак да онагледя

О,много ти благодаря,трогната съм от старанието Картинките са прекрасни
Сега се оглеждам из офиса да намеря някаква подходяща подложка за краката..А това на втората картинка не го знаех, мислех, че краката трябва да се вдигнат колкото може по-високо, за да си почиват. Много ти благодаря