#11
|
|||
|
|||
jito7, това което аз мога да те посъветвам за работното място е да си сложиш нещо по-височко като подложка под стъпалата - ето така . По този начин хем краката ти са отпуснати, хем са повдигнати и мисля, че така се подобрява кръвообръщението - кръвта си минава свободно там под дупето и няма да се получава евентуалното изтръпване на краката. И освен това, продължавай да ставаш от време на време и да се разхождаш. А от шефовете да не ти пука, че ще те сварят с крака на бюрото - нали и те със същата цел го правят
А като се върнеш вкъщи, не си качвай краката на стената, а примерно на легло или табуретка, като са сгънати в коленете - ето така . Това съм го чел в някоя книжка мисля, а освен това съм виждал и спортисти да го изпълняват по същия начин. ПС: Не рисувам много добре , ама все пак да онагледя
__________________
... |
#12
|
|||
|
|||
ахахах как се смях с тия картинки, и особено втората
хилоу |
#13
|
||||
|
||||
Успех,картинките са уникални А ми се струва,че могат и да бъдат от помощ
|
#14
|
||||
|
||||
Цитирай:
Сега се оглеждам из офиса да намеря някаква подходяща подложка за краката..А това на втората картинка не го знаех, мислех, че краката трябва да се вдигнат колкото може по-високо, за да си почиват. Много ти благодаря |
|
|