IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1191  
Стар 18th April 2010, 15:44
Аватара на LORA-Di
LORA-Di LORA-Di не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2009
Град: България
Мнения: 22
По подразбиране

Доста е добре ... Ще взема и аз да се присъединя към вашия клуб ... Че диетата , дето я пазя в момента е доста свободна , което е от една страна добре , но от друга , по-лесно е да я нарушиш ...
Отговори с цитат
  #1192  
Стар 19th April 2010, 12:54
Аватара на petia_britney
petia_britney petia_britney не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2010
Град: sliven
Мнения: 144
По подразбиране

на Дежър и Лора ди!!!Режима е много приятен и ще ви се отрази много добре,успех и по-малко съгрешения!На мен ми остава малко до края,вчера бях на плодове целия ден,такмо почнах да свиквам истински с плодовия ден и режима свършва ,но ще се постарая и занапред да си правя такива дни.Днес съм на яйца със сирене на микр-вата,а пък довечера имам повод да си хапна месо(свекърва ми има рожден ден :P )....!И така от мен,ако падне още едно кило няма да е зле,ще се постарая пък и така да остана,чувствам се добре и ще продължа с този начин на хранене.
__________________
http://lines.myjane.ru/rules/316064/weight/65/line.png Обичам моето малко Теди!
Отговори с цитат
  #1193  
Стар 19th April 2010, 13:29
Аватара на Shandi
Shandi Shandi не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Mar 2010
Град: Berlin
Мнения: 238
По подразбиране

Здравейте и от мен..
добре дошли и на новите!
petia_britney, колко дни ти остават още до края?
Аз вчера бях на плодове..ама мина мнго мъчно тоя ден..даже го наруших с купичка варен карфиол, ама не смятам да го повтарям.
Закуската днес я прескочих, за обяд - салата от краставици, варено яйце и моцарела.

Лек ден на всички и повече движение!
Отговори с цитат
  #1194  
Стар 19th April 2010, 20:01
Аватара на Limoni-Johni
Limoni-Johni Limoni-Johni не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jun 2006
Град: BG
Мнения: 576
Изпратете съобщение чрез ICQ до Limoni-Johni
По подразбиране

Момичета, четох, четох, но нещо не можах да се ориентирам.
Жито изобщо може ли? И ако може, към кои го броя - варива/бобови или въглехидрати?
Успех на всички.
__________________
"Жестоко е сред бурени да бъдеш цвете."
Фр. Петрарка
Отговори с цитат
  #1195  
Стар 20th April 2010, 07:44
Аватара на дундьо
дундьо дундьо не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jul 2009
Град: Шумен
Мнения: 826
По подразбиране

Геричка, аз защо бях останала с впечатление, че приключи с диетата?
Дима, овесените трици са богати повече на въглехидрати, отколкото на протеини. Яж ги и в бобовия, и във въглехидратния ден. Аз със тях си сгъстявах манджата, за да не правя запръжка и да не ползвам брашно. Гледам на тях като на неутрална храна,, така че не пречи някоя и друга лъжица в пилешката супа или омлета. Само през плодовия ден - не. Що се отнася до ядките, момичетата ги използват в плодовия ден за по-леко издържане. Но понеже никъде в диетата не пише, че са позволени, аз се въздържах от тях. Същото важи за житото и овесените ядки. Спазвам правилото: нещо, което не е упоменато и не ми е ясно по логиката на диетата къде е , просто не го включвам.
Отговори с цитат
  #1196  
Стар 20th April 2010, 10:31
dima_hs dima_hs не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2010
Мнения: 3
По подразбиране

Здравейте За сега още нямам резултати с които да се похваля-прекалено е рано още/минали са едва 8дни/, но имам въпрос-притеснява ме наличието в диетата на въглехидрати и бобови-по принцип свързвам всяка диета със зверски ограничения.И още -позволени ли са кремвиршите в белтъчният ден
Отговори с цитат
  #1197  
Стар 20th April 2010, 12:49
Аватара на petia_britney
petia_britney petia_britney не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2010
Град: sliven
Мнения: 144
По подразбиране

Здравейте,Шанди по принцип режима ми свършва на 24-04,т.е след 4дни,но аз ще продължа с разделно хранене и все едно че съм с вас.Дима,повечето от нас не смятат това за диета,а за режим,поне за мен си е начин на хранене в голяма степен(с изключение на това,че се ограничават количествата).Организма има нужда от всичко и точно за това режима е различен от другите.Ти си реши как го възприемаш и не се лишавай от ценните храни-бобови и въглехидрати.Относно кренвиршите,мисля че може да са за белт-ден,но по принцип не са много здравославни и аз ги изключвам.Въпрос на вкус Лимони,мисля че житото е при въглехидратите,но нека и другите да кажат.И така днес съм на бобови и пак си хапвам царевица(поздрав за Дундьо ),много ми харесва,нямам време всеки път да си приготвям нещо друго за това. Айде,успех на всички!
__________________
http://lines.myjane.ru/rules/316064/weight/65/line.png Обичам моето малко Теди!
Отговори с цитат
  #1198  
Стар 20th April 2010, 13:57
Аватара на Limoni-Johni
Limoni-Johni Limoni-Johni не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jun 2006
Град: BG
Мнения: 576
Изпратете съобщение чрез ICQ до Limoni-Johni
По подразбиране

Мерси за отговорите, момичета.
__________________
"Жестоко е сред бурени да бъдеш цвете."
Фр. Петрарка
Отговори с цитат
  #1199  
Стар 21st April 2010, 13:05
Аватара на petia_britney
petia_britney petia_britney не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jan 2010
Град: sliven
Мнения: 144
По подразбиране

Ехоо,къде са всички???Аз днес съм на едни пълнозърнести био спагети,много ми харесаха като продукт и вкус и оттук нататък ще ги използвам.Имат малко различен вкус,но са много полезни Айде пишете!!!!
__________________
http://lines.myjane.ru/rules/316064/weight/65/line.png Обичам моето малко Теди!
Отговори с цитат
  #1200  
Стар 21st April 2010, 14:42
Аватара на дундьо
дундьо дундьо не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jul 2009
Град: Шумен
Мнения: 826
По подразбиране

Петя, а ти постигна ли си целта с диетата? Какво смяташ да правиш после?
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Дневникдневнадиета
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 09:58.