[garga_smela]

Първоначално написано от Alison

Вие какво си хапвате като ви се дояде сладичко?

Аз обикновено съм на крем карамел (без карамела), много лесно се прави и неяма разлика с нормалния. аз си позволявам и шоколад за диабетици, но с подсладител, а не с фруктоза

[Rochellkaa]

Добро утро на всички !
Днес ми е последния ден от ударния етап и съм много щастлива,че издържах досега и че утре вече мога да ям зеленчуциии!

Аз реших да направя врътките 3/3...Значи,надявам се съм разбрала правилно-от утре три дена си ям нещата като включвам зеленчуци и после три дена както досега,без зеленчуци ?

П.С.: Умирам да си направя сладкиши,вчера излизах на кафе с една колежка и тя най-нагло си взе торта пред мене...После цяла нощ сънувах как ям един мазен сладкиш.

[garga_smela]

Rochellkaa ти сладкиш ще си направиш, но мазен пак няма да е

[nedaneda123]

Първоначално написано от garga_smela

То няма нищо лошо да си броиш калориите и грамажите, хем отслабваш, хем си опресняваш математиката

Как я карате, сладурани? При вас си е все веселба и купон, в един друг форум(за Дюкан) надникнах...........леле майко, то са запетайки, то са правописни грешки...........мани-мани-мани-мани.......живота е парииииии, мани-мани животът е жени
Целувки!

[Rochellkaa]

Първоначално написано от garga_smela

Rochellkaa ти сладкиш ще си направиш, но мазен пак няма да е

А,мене ми е ясно това,ама все пак ще е някакво утешение.

[Mama.Mia]

Rochellkaa, гледам ти линийката,
и поправи ме моля те ако нещо не разбирам.
Значи до колкото знам си висока 184см,
искаш да свалиш 20кг, значи да станеш 60кг.
При твоята височина да си 60кг не е ли малко...
хммм, твърде слаба ще станеш.
Това е само моето мнение

[Mama.Mia]

Rochellkaa, гледам ти линийката,
и поправи ме моля те ако нещо не разбирам.
Значи до колкото знам си висока 184см,
искаш да свалиш 20кг, значи да станеш 60кг.
При твоята височина да си 60кг не е ли малко...
хммм, твърде слаба ще станеш.
Това е само моето мнение

[Rochellkaa]

Висока съм 181 см и да,искам да отслабна ако не с 20,то поне с 15 кг.
Не е много,от така да се каже 80 кг. на 60 не е чак толкова фрапантно. Преди бях 59 кг. и искам да си ги върна.

[daniski]

alison,мери ли се вече?
чакаме минусите!

[garga_smela]

mammaMia! немога да ти кажа от къде си я е взела, но виж какво намерих, може да ти свърши работа http://pdfdatabase.com/pierre-dukan-...ish_page2.html