#11
|
|||
|
|||
Тука искам да кажа че и аз си мислех че нямам време но наистина се оказва,че просто това е оправдание...и от човек бавно се превръщах в дебеланка която си се оправдава че няма време за спорт...И че всъщност ще отслабне кат не яде...АМА НЕ СТАВА...!!! Но винаги има време, навън е пълно с улици по които може да се тича и паркове и стадиони и хората тичат кой как може... А освен това е хубаво да се прибереш останал без дъх тичал нагоре по стълбите от парка и да си забравил психическата умора и напрежение от работата - аз бачкам по 10-12 часа на ден но виж сега - това не е пречка, пречка е страха от натоварването, обаче затоплят ли ти се няколко пъти мускулите така, че да усетиш че ги има и избие ли ти всичката изпита вода през порите тогава разбираш че няма оправдание за онзи който лишава тялото си от активно движение...
Сега имам да му се извинявам на своето тяло Извинете му се и вие и вместо да викате - уморен съм от бачкане - марш навън и кой как може да се муув ще видите
__________________
Чувам само вятъра на Дракона, следвам стъпките на Тигъра в нощта... |
|
|