[bumbarashka]

Първоначално написано от Петифура

bumbarashka,ето едно изречение,което не се връзва с думата пост.Все пак темата е озаглавена така.Тъй като това е форум,мисля че всеки има право да изрази мнението си .Аз самата съм постила и просто се дразня,когато двете понятия се бъркат.Те се коренно различни. [/b]

Аз просто отбелязах,че освен всичко останало,което постигнах с постене(в здравословен и духовен аспект),изчистих целия целулит.Който както иска да го разбира,мен слабо ме интересува кой от какво се дразни.

[bumbarashka]

Първоначално написано от rocksteady

bumbarashka, благодаря за съветите . Може ли само да ме светнете как приготвяте леща, боб и т.н. варива по здравословен начин?

Ами за тия неща не знам;както казах по-горе-аз не ям такива.Мога да ти дам страхотна рецепта за ориз

[lullaby]

Първоначално написано от bumbarashka

Мога да ти дам страхотна рецепта за ориз

Ще се радвам

[bumbarashka]

За вкуса от съществено значение е зехтина.Аз ползвам Olitalia extra virgin-зелен етикет
2 средно големи глави лук
200 грама ориз
сол
черен пипер
Лука се пасира до каша.Изсипва се в тава.Полива се с 4-5супени лъжици зехтин и се разбърква.Тавата се слага в леко нагрята фурна и се пуска на 150-200градуса за около 10-15мин(взависимост от мощността на фурната)Лука трябва да придобие златист цвят.В това време ориза се измива.КОгато лукът стане готов,се изсипва ориза.Разбърква се хубаво и след това се изсипват 3 чаши вода отговарящи на 200мл.Слагаш малко сол(осле се добавя в готовата порция ако е безсолно)и пипер.Разбърква се и се пъха във фурната.Пуска се на 200С'.След около 30мин водата трява да е спаднала.Ако не е,изчакай докато се получи нещо като мека коричка.
БОН АПЕТИ

[Solver]

Постът вид тренировка вкъщи ли е или съм останал със стари разбирания за нещата...

[bumbarashka]

Първоначално написано от Ivanin

Постът вид тренировка вкъщи ли е или съм останал със стари разбирания за нещата...

???????КАкво имаш предвид??

[bumbarashka]

ОО да зацепих...
Админа ако иска да изтрие темата,че няма начин да я преместя

[Favoritkata]

И аз постя, само че тъй като е от религиозна гледна точка, нямам проблеми с това "дали ще издържа". Освен, че постя, се старая да се храня здравословно. Примерно...правя си овесени ядки попарени с вода, може млако стафиди, мед настъргана ябълка за закуска ии не ям хляб заедно с другото ядене, ми примерно само салата. Старая се да пия много чай и вода. Когато знаеш за какво го правиш, не ти се струва като мъчение, защото ако се мъчиш, само тормозиш себе си и организма си по някъкъв начин

[bumbarashka]

абсолютно си права!

[teenbeen]

И аз знам, че постната диета дава много добър резултат. Ключът към успеха на тази диета е да разберете какви хранителни вещества губите от храните, които не консумирате, и да се научите как да се балансира вашата храна без тях. Иначе може да доведе и до отрицателен ремултат..