Здрвейте! От около месец+ започнах редовно да тичам всеки ден, но се получи неприятна травма на петата на левия крак и лекарите ми казаха да не я натоварвам по никакъв начин и особено с тичане и скачане поне половин година(!!) и аз изпаднах в див ужас - точно, когато започнах и идва хубавото време... какво да правя сега? Дори продължително ходене или стоене на крака (например в автобуса) води до болки, а не искам да спирам просто ей така с всякаква активност. Колелото (Велоаргометърът) следващата най-добра алтернатива ли е? Все още нямам възможност да ходя на плуване по-често, но нали и това е добър вариант? Мерси