#31
|
|||
|
|||
Съгласен съм, количеството е от огромно значение. Колата съдържа съставки които биха предизвикали проблеми, но когато тя е консумирана в разумни количества не виждам място за притеснение. С две думи колата не е "отрова", но е напитка с която трябва да се внимава.
|
#32
|
|||
|
|||
А пък с други думи спориш колкото приказка да става. Но щом Любо Лежанката е бутнал цели 210кг с кола и хамбургер значи трябва да се замисля и аз да не ги почна
__________________
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4999 |
#33
|
|||
|
|||
Ceko когато стигнеш постиженията и известността на Любо Лежанката ела ми се обади.
Няма да ти давам номера си по обективни причини. |
#34
|
|||
|
|||
Въпросът е принципен и не касае конкретно газираното. Въпросът е какъв е начинът ти на живот - завинаги строга диета, или разумно хранене, без крайности.
Строгите диети са оправдани, когато се преследва цел. Но за мен е крайност човек да се ограничава фанатично на 100% през целия си живот. Защото човек не е робот и освен физика, притежава и психика. Няма нищо по-вредно от усещането, че се лишаваш от нещо. Говорейки в дългосрочен план (цял живот), по-добре да не си налагаш тотална забрана (сега говорим за пепсито, но същото важи и за шоколада, сладоледа и т.н.). Така ако ти се пие пепси или ти се яде шоколад (ако не ти се пие или не ти се яде цялата дискусия е излишна) само още повече ще го желаеш. Забранения плод е най-привлекателен. По-добре да изпиеш една чаша или да изядеш кубче шоколад. Тук някои ще кажат "Без едно мога, но с едно не мога". Еми ако е така - добре, във вашия случай наистина е по-добре да се въздържате. Но лично при мен не е така. Предпочитам да не мисля и да не гледам на тези неща като на забранени, а по естествен начин да нямам желание да ги консумирам. След всичко това обаче вмъквам, че веднъж годишно правя цялостно "изчистване". В рамките на един месец правя доста строга диета, махам всички мазнини (защото за разлика от някои аз качвам). След това стига да не прекалявам със "забранените" храни - месеци наред си стоя със същата напълно изчистена форма. |
#35
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#36
|
|||
|
|||
Цитирай:
Тънкия момент е да си в златната среда, което не е никак лесно. Начин също е да се въздържаме но за мен по-добрия е да си угажда човек но с мярка, тоест да се научи да го прави. А това не важи само за Pepsi-то, не и за храните и напитките ами за всичко в този живот! |
#37
|
|||
|
|||
Аз да стана като Любо Лежанката? Пепел ти на клавиатурата. Това не го пожелавай никому. Каквото и да ми говориш той е грозен, селяк и кара една ръждива Фиеста, което си е пълен резил
__________________
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4999 |
#38
|
|||
|
|||
Ceko говорим за газираните напитки, а не за това кой каква кола кара.
Не те карам да уважаваш Любо Лежанката, но ще те призова да се придържаш към темата. |
#39
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4999 |
#40
|
|||
|
|||
супер си е 1 ден ана кола лайт и свалям килце кой квото ше да казва тва си е факт а и колата дава сила и кръвното не пада супер си е с 0,2 ккал.. не трябва често обаче че подсладителите са вреднички и вдигат инсулина и забават изгарянето на мазнини... иначе широкоприето мнение е че вреди-а това е защото разширявал стомаха..е ок ама тая газировка си излиза от тялото по един или друг начин - все пак това е само въздух.. така че ае без тия плоски коментари
|
|
|