#11
|
|||
|
|||
Re: Как да съм силна и слаба
Цитирай:
хайде прочети малко каква е главната цел за ходене на фитнес, ама според теб май става и с лежане и като се върна да си си изпуълнил домашното. защото ставш смешен в очите и на глупаците |
#12
|
|||
|
|||
Re: Как да съм силна и слаба
Цитирай:
Всичко което съм казал по - горе е вярно и съм се изразил достатъчно ясно, че даже и новобранците да го схванат и разберат. Мускулите НЕ стават на мазнини и мазнини не стават на мускули! По - ясно от това няма как да го кажа. Ти кое точно от това не разбра? Съвета ти да прочета за фитнеса, ще го взема за шега, най - малкото защото тренирам от десетина години, и голяма част от тях съм прекарал в четене на литература по темата. Но явно за теб не са достатъчни Айде като начало виж какво е мускулна маса (търсене за "muscle fiber" в Гугъл върши работа) и какво мазнини (строеж и състав на мастната клетка) и каква е разликата между тях и после се върни да ми обясняваш кой е смешен, става ли? Ако успееш да намериш начин да превърнеш едното в другото, може и Нобелова награда да поручиш Чао засега и приятен уикенд |
#13
|
|||
|
|||
Re: Как да съм силна и слаба
Цитирай:
|
#14
|
|||
|
|||
Re: Как да съм силна и слаба
Цитирай:
А за другото, да разбирам ли, че нямаш повече забележки? |
#15
|
|||
|
|||
Re: Как да съм силна и слаба
Цитирай:
|
#16
|
|||
|
|||
Не мога да разбера защо някои съфорумци винаги го извъртат на кавга чак ме е страх да напиша мнение да не ме набие някой.Ама все пак ще напиша Та по въпроса на harmaqni аз мисля,че ако си направила някаква фитнес форма дори да ти се е наложило да прекъснеш за известно време усилията ти не са били напразни,защото тренираното тяло много по-бързо отново влиза във форма когато възобновиш тренировките.Така че не се отчайвай,направи си програма,съобразена със заетостта ти(ако промяна в ежедневието ти е причина за прекъсването,а не някакъв здравословен проблем)и ще видиш много бързи резултати.
|
#17
|
||||
|
||||
да и аз забелязвам,че в този форум много често стават разни спореве ,които се превръщат направо в кавги\\защото е нормално да има спорове и всеки да има различно мнение,което да отстоява\\,но понякога и мен ме е страх да се вклюича направо
__________________
I'm lost, I've gone to look for myself, so if I get back before I return, please ask me to wait... |
#18
|
|||
|
|||
Аиде и аз да се включа в темата.От доста време не съм писал тук и съжелявам , че ще трябва да заемам страна в спор , ам кво да направя 8)
TedyK , мазнините не ставата на мускули. Изненадах се като тръгна да спориш , защото до сега съм бил съгласен с доста твои мнения.Сега няма как да ти дръпна една зашеметяваща реч , но ще се опитам да те накарам да помислиш по въпроса: Ако мазнините се превръщаха в мускули ,защо тогава боди билдърите (визирам всеки активвен спортист) ще тренират за маса и в даден период , ще си правят цикъл за изчистване , релефене ?? По твоята логика чистенето би било излишно поради простата причина , че по време на периода за ММ мазнините са станали на мускули. П.П. Не че като вдигаш изцяло за ММ мазнините няма да се поисчистят ама все пак...
__________________
**По обективни причини може да се забелязват дразнещи тенденциозни правописни грешки в мненията ми. Съжелявам на мен не ми прави впечетление !!** Или С всички , или На всички !! |
#19
|
|||
|
|||
Цитирай:
колегата по горе обясняваше едва ли не че след като натрупаш дадена мускулна маса можеш спокойно да си спреш тренировките защото опасност от поява на мазнинки няма никаква и мускулите си стоят такива каквито си ги оставил. хайде прочети отново цялата тема от край до край въпреки че аз съм се отказала да давам идеи за съвети. всеки си устоява и вярва в това което иска, а аз "спасител в ръжта" няма да се явявам |
#20
|
|||
|
|||
Цитирай:
"Когато спреш тренировките е нормално да се омазниш" П.П. Даже и това иска още малко допълнения
__________________
**По обективни причини може да се забелязват дразнещи тенденциозни правописни грешки в мненията ми. Съжелявам на мен не ми прави впечетление !!** Или С всички , или На всички !! |
|
|