#11
|
||||
|
||||
Мисля, че тае-бо ще ти е по-полезно. Освен действителното количество изгорени калории по време на тренировка изследвания показват, че упражнения с висока интензивност карат организма да изгаря повече калории няколко часа след приключването им.
__________________
Ако диета спазваш ти, в дневника си го впиши |
|
|