[Reni_Reni]

Усещам се че понякага седя приведена и ми се схваща гърба и врата. Както сега,направо съм за масаж и гимнастика.

[Celine]

Тъкмо си мислех колко съм изгърбена, и колко ми е тясно бюрото

[Inkaaa]

И аз съм така, цял ден съм на работа пред компютъра и много се схващам.Опитвам се да стоя изправена ,но забравям...Ставам да се раздвижа

[misheto7]

Точно заради това съм се замислила ,че един от ония масажиращите столове, ама няма място къде да го сложа зад бюрото

[Пипилота]

Ами много е важно стола, бюрото, подлакътниците, клавиатурата и т.н. на какво ниво са спрямо вашата стойка. В работата стола ми е по-кофти, но сякаш не се изгърбвам колкот удома, където съм с перфектният стол До схващане обаче рядко стигам.

[Reni_Reni]

Особено плешките ми как се схващат. Аз съм чела че от болки във врата може и главоболие да се получи. Измислила съм си упражнение,както съм седнала на стола се завъртам и се хващам за облегалката и така в двете посоки.

[misheto7]

Не мисли упражнения ,ами намери някой да ти прави масаж Повече помага

[secretk]

Нямам такива проблеми, понеже обикновено се облагям на стола и си се въртя, а вкъщи съм на обикновен стол и мога да седя и по 12 часа.
Всъщност направо си се излягам на стола в работата, но пък така ми се облекчава кръста.
Иначе да масаж помага или пък да ставате, за да се разтъпчете.

[Africa]

Аз по-скоро лежа пред компютъра...

[rokoko]

направо ми със този