IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 22nd May 2005, 16:28
Guest
 
Мнения: n/a
По подразбиране коремни мускули

искам да попитам как мога да стегна долната част на корема си(под пъпа).пробвала съм с коремни преси и някои други упражнения за корем,но ефектът беше малък и то само на горната част.
Има ли нещо,което може да ми гарантира някакъв ефект било то и малък?
благодаря предварително!
Отговори с цитат
  #2  
Стар 22nd May 2005, 17:23
Аватара на mafia
mafia mafia не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Mar 2005
Град: Белите Брези СОФИЯ
Мнения: 459
По подразбиране

Прави преси - в които си вдигаш краката нагоре В която и зала да отидеш , попитай инструктора или някой с добър корем и той ще ти обясни по-подробно Мързи ме сега да ти обяснявам , виж има инфо и в други теми във форума...а и задължителна диетка 8)
__________________
Продуцентска къща, телевизии, реклама, клипове, PR и др. медийни изяви
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: коремнимускули
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 02:06.