[aniK]

На първата снимка Бритни е с 4 години по-млада, все още дете-малко заоблено коремче. !0 години по-късно, ако не тренираше, щеше да има меко заоблено шкембе. Освеен това на мен също стегнатия корем повече ми харесва. На този кадър сее очертават мускулите, но в ежедненвието никой не ходи със стегната преса, отпуснат мускулестия корем е меко добре очертано коремче.
Мнооого трудно ще се разшири талията от тренировки, а и много малко жени тренират за страничните коремни мускули.

[Uliana]

От всичко изписано до тук ми стана ясно едно ... първо ще отслабна още кг т.е. да си върна старите 65 кг (преди да се разболея бях толкова) и след това започвам коремните преси
Ами ако корема ми се е рашерил и не мога вече да го стегна? Преди също имах коремче, но то беше с красиви заоблени форми, а сега имам и в горната част и в долната. Странното е че самият корем ми е твърд, явно натрупаната мазнина трябва да се смъкне. Дано стане по скоро, но имам напредък откакто спрях хапчетата смъквам килца

[Uliana]

Само да добавя, че отслабването става в краката,дупето навсякъде , но не и корема спортувам в смисъл вървя много не мога да плувам т.е. искам да кажа има ефект но защо на корема няма? Не ви питам за липосукция защото намерих цяла тема, която ме разколеба

[MISTIKA]

Добре де,освен всичко казано дотук,след като не можеш да правиш упражнения за корема,наблегни на масажа...

[Uliana]

Първоначално написано от MISTIKA

Добре де,освен всичко казано дотук,след като не можеш да правиш упражнения за корема,наблегни на масажа...

Правих коремни преси, но много ме болят яйчниците след това не зная каква е причината ... нали се натоварват мускулите на корема а за масажа това ме заинтригува и то много как точно се прави? Купих си на дева лосион за корем с отслабващо и стягащо действие ... но въобще не разчитам на чудеса!
Би ли ми обяснила какви точно са тези масажи?

[apoklistika]

Аз доколкото знам, ако имаш киста, масажи не се правят
Ти сигурна ли си, че имаш натрупана масна тъкан на корема, а не е просто надут заради кистата?

[Uliana]

сигурна съм че е мастна тъкан! Странното е че е в горната част на корема ... то е по скоро стомаха
А защо не може масажи? Това ми е голям проблем иначе в дупето и краката нямам проблеми

[apoklistika]

Така съм чела май, че в областта, където има киста,масажите са абсолютно противопоказни, сигурно защото малко или много има опасност да се спука

[Uliana]

жалко

[curka94]

На мен пък по ми харесва първата снимка на Бритни по сладичко й е коремчето а там иначе е много стегнато което не ме кефи