#511
|
||||
|
||||
Съвсем между другото, и аз съм така, да не кажа, че и на разстройство ме избива даже
Много ме притесняваше да не взема да се спичам, както обикновено се случва по време на бременност, но засега всичко е ок. Освен кефира, мога да ти препоръчам и още една гадост, с която да го смесваш- овесени трици (важно- непременно трици, не ядки, те нямат същия ефект)- доста са гнусни на вкус, но двете в съчетание чудеса правят и триците са не по- малко полезни, имат високо съдържание на баластни вещества и фибри, чистят червата от боклуците, регулират работата на стомаха, бе много благинки има ) |
#512
|
||||
|
||||
Re: по темата
Цитирай:
Всичко друго споменато е отлично - кефир, ленено семе (като добавка може би олио), овесени трици и кивито.
__________________
Песен За Животните |
#513
|
|||
|
|||
Момичета, прочетох тук че пиете кефир. Има ли го в България, че като се замисля май не съм срещала по магазините.
|
#514
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#515
|
||||
|
||||
Няма по магазините, доколкото знам, но някои мацки си отглеждат сами- не е трудно- купуваш си кефирна гъба, слагаш я всеки ден в прясно мляко и на другия ден имаш кефир
|
#516
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#517
|
||||
|
||||
Anik, Апо е абсолютно права за кефира, от началото на декември всеки ден си правя домашен и съм доволна
Ако не си намериш дотогава мога след около месец да ти дам от кефирната си гъба, защото тъкмо подарих на приятелка и трябва да я изчакам пак да се увеличи достатъчно. |
#518
|
||||
|
||||
а има ли откъде да си купя кефирена гъба ?? Има ли по магазините, аптеките....
|
#519
|
||||
|
||||
Mena, БЛАГОДАРЯ!!! Ако не намеря, ще се възползвам от предложението ти В прясно мляко от магазина ли я слагате или в домашно? Дали ще "се хване" в купешко
Апо, хубаво е, че нямаш проблем с WC-то Аз бях с нисък хемоглобин през бременността, но не пих желязо, за да не ме сполети това злощастие |
#520
|
||||
|
||||
Хваща се във всякакво, аз съм правила в купешко известно време, после ме домързя съвсем и почнах да си купувам готов кефир.
Иначе имаше един сайт, където може да се поръча, под названието "тибетска гъба" обаче, което е същото- на тоя сайт бая глупости пише едва ли не лекува всичко тъй че по- хубу не четете но за това, за което на вас ви трябва, гарантирам действието Ани, моя хемоглобин е почти на долната допустима граница, ама аз още се ослушвам да видим на следващите изследвания какво ще покаже- не мога да си го обясня просто- аз ям предимно само зелении и червено месо, ама явно без допълнително желязо няма да стане... жалко, че черен дроб, който иначе ми присъства неизменно в менюто, не мога да нагъвам заради вит. А пък там... |
|
|