|
|
|
Контрол над темата | Начин на разглеждане |
#31
|
||||
|
||||
Дългосрочната ми цел е 50 килограма.Не я споменах ,защото звучи смешно.Имам да отслабвам 12 килограма Смятах,мислих и определих, че до средата на семтември трябва да успея(или максимум до края) Спортувам, ограничавам се, а дано да се получи.Момичета, завиждам благородно на всички ,които не правят нищо и пак са слаби и с хубави тела!!Жалко, че съм от другия тип
|
#32
|
||||
|
||||
Няма такива, който не правят нищо. Структурата е ген и се наследява, но този тип хора правят всичко неволно. Виждала момиче, което не дебелее, а яде всичко. Но яде ли от всичко по-много?! Чела съм точно, че тези, който ядът от всичко и недебелеят те ограничават неволно количеството ядене. Не хапват, когато не са гладни, разбират, когато се нахранят, нямат "гладни очи" и не са лакомници... каквито ние ставаме след всичките тези диети.
Този тип хора ще си е свикнал да прави разходки, не, защото му е нужно да отслабва, а защото се чувства добре и обича да се разхожда, а ние едва ли не правим всяко движение със задната мисъл, че "ще отслабнем повече, ако направим еди какво си" Надявам се да си ме разбрала. Има още доста примери. Недей да завиждаш. |
#33
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
http://www.help-eli.org/ |
#34
|
||||
|
||||
И моята сестра е като на Неличка.
А е на 40г... изглежда страхотно. Раждала е и през бремеността беше наддала 30кг. Но като спря да кърми се възстанови - без диети.. И яде по много..от всичко. и аз от яд че не съм като нея все и виках че е слаба щото е злобна, пък аз понеже съм мнооооого добричка затова съм закръгленка ... Имах и една колежка - 50 годишна с тяло на 18годишно девойче.. Била съм свидетел как ученици подсвиркват след нея. |
#35
|
||||
|
||||
И аз искам да се запиша....искам тези последни килограми завинаги да ги разкарам И тъй като не съм от хората, които да хапват, а да изглеждат перфектно...трябва да се постарая Така, че с вас съм, пък докато стигна...
__________________
be yourself ... inspire others |
#36
|
||||
|
||||
Здравейте
Нова съм,но реших да се запи6а и аз. Старт-66 кг. Цел до края-ще съм доволна на 63кг(но тайно се надявам на по-малко ) Смятам да се съсредоточа върху здравословното хранене и спорта(в частност плуване в морето,хах).Смятам и да карам колело често.... Аз започвам от 11.06,тъй като видях темата преди около час,а пак бая си похапнах днес. Не,поправям се-започвам от сега! Успех на всички
__________________
SC forever!!! |
#37
|
||||
|
||||
Цитирай:
Исках да кажа, че те не ядат като нас, когато не сме гладни и т.н. Моят приятел, ако ще да не е ял от 6 часа, ако не е гладен немога да го накарам да яде. tirra: Няма смисъл да завиждаме. Те се вслушват в организма си, тялото си.. това, което то иска, а ние не. С нашите гладни очи.. тъпчем каквото видим все едно утре свършва света.. blinblin, monita_g: Добре дошли и успех! blinblin: И ти си на моите килограми, сега и ти ще ме минеш и трябва да се стягам |
#38
|
||||
|
||||
Съмнявам се,от години(2-3) си стоя на тези килограми и не мога да ги сваля.Винаги нещо ме изкушава и развалям диетата,после следва едно тъпчене
__________________
SC forever!!! |
#39
|
||||
|
||||
Хайде и аз се записвам днес и този път се надявам, не само да се запиша, но и да докладвам.
56 кг, искам да сваля 2 за 20 дни
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов! |
#40
|
|||
|
|||
:)
Пишете и мен в предизвикателството!!! Аз всъщност от 9-ти се опитвам да контролирам глада си (а повярваите ми аз обичам да си похапвам и то стабилно). Любимото ми е пиле с картовки и днес за обяд имаше такова вкъщи, но устоях на изкушението и си хапнах една салата.В момента сум много горда сус себе си :P
За протокола сега съм 54кг. и се надявам до 20дни да съм поме 51. Успех на всички |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|