|
#591
27th January 2010, 08:38
|
||||
|
||||
Цитирай:
 ). Сега ще им разгледам цените, че тук са....  Ще видя и другите и как доставят до БГ  За килограмите какво мисля - ако досега си се хранила основно протеиново, много вероятно е по-бавно да свалиш, т.е. няма стрес за организма. Протеин, съчетан със спорт води до запазване и трупане на мускулна маса. Вкарай някой въглехидрат за стрес или поне проучи дали би помогнало. Аз какво направих с предишната бременност - в деня, в който окончателно спрях да кърмя, около 2месеца след раждането (беше един 5-ти декември, понеделник), започнах 1-седмичен плодов глад. Карах само на плод и чай без мед. Издържах на тая сладост до неделя вечерта, когато се набухах с добре овкусена зелева салата (толкова много ми се ядеше нещо солено/кисело) и не излязох от ВЦ цяла нощ  Обаче точно за 3-4 дни си влязох в старите дънки. Един приятел 3 дни не ме беше виждал и не можа да повярва. Аз не мислех, че ще издържа, но мотивацията ми беше по-силна, а и ми беше лошо на 3-тия ден, когато вече се отделят и токсини. След тази седмица си преминах постепенно към нормално за мен хранене - салата и протеин. Не съм спазвала схеми за захранване, 'щото при "нормални условия" съм абсолютен враг на такива ексцесии (и на д-р Емилова )Този път пак имам такава идея, но ще бъде минимум 1 месец след раждането и според ситуацията - засега качвам по-бавно отколкото с предишната бременнот, но до края не се знае как ще се окръгля и после колко ще сваля с раждането. И мен думите на Babri-то лекичко ме успокояват, з'то си имам едно на ум. Тя си има и височина де
|
|
#592
27th January 2010, 16:24
|
||||
|
||||
|
Ани, аз снощи пак след премисляне мискя, че си открих грешката и тя е именно в протеините- аз от началото на годината не ям нищо друго. Много над допустимите 90гр на ден за жена, която иска да сваля. А с излишните протеини знаем кво става- преработват се до захари. От днес започвам да ги ограничавам за сметка на мазнините, ще ги вдигня рязко, защото ги бях зарязала, пък ще видим какво ще стане
|
|
#593
27th January 2010, 17:42
|
||||
|
||||
|
Ами мазнини са ти нужни най-малкото заради женските хормони. Пробвай няколко неща, да "стресираш" организма, но и не се тормози много, з'то наистина трябва време. Аз свалих килата бързо, но тазът ми поне до 1 година се събира
Кожата на коремът ми също до около година стоеше като хармоника отпред, като се навеждах (изглеждах изхърбавяла)
|
|
#594
27th January 2010, 17:50
|
||||
|
||||
|
То и на мен това ми е проблема- корема и таза, иначе си влизам в старите дрехи, амо не мога да ги закопчея
уффф, знам, че бързам, ама.... бе знаеш какво е, няма какво да ти обяснявам  Да, аз точно от хормоните тръгнах и стигнах до мазнините. Ще видим , поне на 59 да слезна, някак по- добре звучи, отколкото 60
|
|
#595
27th January 2010, 19:13
|
||||
|
||||
|
[quote="aniK"]
Цитирай:
). Сега ще им разгледам цените, че тук са.... Ще видя и другите и как доставят до БГ ми скъпички са и няма смисъл за новородено- те израстват ужасно бързо Апо, като се пооправи времето и почнеш да хвърчиш навън за нула време ще успееш
|
|
#596
27th January 2010, 19:20
|
|||
|
|||
|
Aпo,ти роди съвсем скоро.Спокойно, ще си върнеш старите кг,имай търпение :P Аз също на 3-я месец си слагах дънките ама закопчаването беше голям зор,освен това ми бяха като описани
Точно тогава бяха излезнали на мода дънките с ниска талия и аз твърдо бях решила че ще нося такива лятото.Метнах се на пресите и отслабнах Ани,за теб съм сигурна че много бързо ще се възстановиш тъй като си изключително дисциплинирана в храненето и не си допуснала да качиш много кг.  Освен това спортуваш усилено което ще ти помогне по-бързо да стегнеш коремчето.
__________________
Бъдещето принадлежи на тези,които вярват в красотата на мечтите си!
|
|
#597
1st February 2010, 14:21
|
||||
|
||||
|
Апо задължително си купи ластично бельо, като след липо.....кофти е , но стяга кожата...аз го пренебрегнах и сега дупето ми е мекичко.
Вчера гледах интервю с Жизел, била родила във ваната си....водно раждане.
|
|
#598
1st February 2010, 18:57
|
||||
|
||||
|
Бобе, нося, още в болницата почнах да го нося.
Аз да се похваля, днес сутринта най- накрая минах под 60 кила- 59,9 хахахаха. И все пак различно звучи от 60
|
|
#599
1st February 2010, 21:10
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
 http://www.bulpress.net/news/article/69448
|
|
#600
2nd February 2010, 09:14
|
||||
|
||||
|
И аз исках да раждам във ваната, но...
влязох във водата по време на контракциите ( ароматерпия, музика, светлини) и мога да ви кажа че контракциите се засилиха- боли зверски- то не като да си легнеш във ваната вкъщи и да се отпуснеш... После при самото раждане бях с епидурална упойка и нямаше как да вляза във ваната- но да ви кажа с тази упойка няма и нужда. Контракциите си ги гледах само на монитора, за да знам кога да напъвам- нямаше болка, само натиск. Между напъните разговаряхме с мъжа ми и акушерката на тема музика
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: Общи, приказки, на, бременни, майки
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 13:59.