[bavaretza]

сичко има, ама аз не бях едно време, бях дребосъкът сега по бива де

[bavaretza]

права си кукличке

[mirabobi]

И сега последно вдигна ли ги тия двамата

[bavaretza]

три пъти съм ги дигал през няколко месеца ама трезвен не съм пробвал

[bavaretza]

от лятото тренирам рамената преди защо не съм ги правил по добре късно от колкото никога мно нараства силата и тялото става красово :P

[bavaretza]

искам пак да се похваля бях пробвал чукчета с най големите дъмбели, които имаше по 30 кг и направий 5 повторения, обаче много ми натоварва и рамената

[Jay]

възможно е. гледай да не си направиш херния.

[uuuy]

Хааах мн интересна тема ама кажи им да ядат повече че скоро ще ти е мн леко :P

[Nikich2]

Не знам, но според мен в боя няма килограми, височини. Самочувствие и до там ... кой колко е луд с главата

[blownway]

тика ниама значение рацете а краста тои е наи важен те рацете само подпират аз сам 1.66 килограмите сам ми 60 а рацете 32 и правиа суплекс на 85 килограмов 4овек и сам дигал 125 килограма 4удовище краста е от значение когато сава вапрос за повдигане рацете само прикрепят